faenny
Das hört sich ja mal gut an ;-)))) Hab auch ein bisschen nach dem Dawn-Syndrom gegoogelt, war interessant. Das mit dem Eis habe ich allerdings nciht gefunden, eher so Sachen wie eine halbe Scheibe Vollkornbrot... Passt allerdings zu meinen Beobachtungen, hatte schon ein paar Mal das Gefühl, dass sich das etwas abends auf dem Sofa noch essen, eher positiv auswirklt, meine hatte hier auch jemand mal geschrieben. Was ich mir überlegt habe: Wenn dem so ist, dann müsste doch der Blutzucker eigentlich fast den ganzen Tag passen, außer eben in diesen Morgenstunden, oder? Mal schauen, wenn ich nachts mal wach bin, mess ic mal aus Spaß an der Freude.
Ja, ich glaube das stimmt so mit dem Dawn-Phänomen- er passt eigentlich den ganzen Tag über und wird nachts durch verschiedenste Hormone wie Cortisol und andere Einflüsse hochgepusht. Sogar schlechte Träume haben großen Einfluss darauf... ich merke es auch- meine Werte waren schlechter wenn ich nüchtern ins Bett gegangen bin und zusätzlich intensiv geträumt habe. Hm, das mit dem Vanilleeis finde ich auf die Schnelle nicht, aber das: http://www.thedietchannel.com/Evening-Snack-Will-It-Raise-Your-Blood-Sugars.htm Insofern bin ich auch beruhigt, weil der hohe NüBZ ja nie länger als ein paar Stunden anhalten würde- und auch nicht höher ist als ein BZ nach dem Essen. Die starken Ausrutscher über 170 etc. wie sie andere mit SSDiabetes haben, gibt es bei uns ja nicht! Wir können es ja mal versuchen mit den Abendsnacks :)
