Frage: Schlafbedarf Kind 1 Jahr

Lieber Herr Dr., zunächst einmal Danke für diese Möglichkeit die sie hier bieten. Beim entdecken dieser Seite heute dachte ich direkt, das ist wirklich praktisch und für viele sehr hilfreich. Heute wende ich mich an Sie, da ich momentan einen Tipp brauche, wie ich meiner Tochter zu ruhigem Schlaf helfen kann. Momentan ist es so, dasa sie spätestens um 20 Uhr schläft. Um 4 Uhr wird sie jedoch immer wach und das ganze 2 stunden lang. Dann macht sie meistens nochmal ein Nickerchen und schläft Mittags nochmal 2h. Wir sind gerade mitten in der Eingewöhnung. Noch geht sie um 9 in die kita aber wenn es dann los geht muss sie um 7:30 da sein. Die Erzieherin meinte daher ich solle sie schon mal dran gewöhnen. Nun überlege ich ihren Schlaf am Mittag zu kürzen sodass sie Nachts eventuell durchschlafen kann. Um sie an die Zeiten zu gewöhnen dachte ich an 19:00/20:00 bis 6:30 und Mittags 1h. Ist das genug Schlaf. Momentan schläft sie nämlich teilweise 14 Stunden aber immer verteilt. Das geht in der Krippe aber eben nicht. Ich hoffe sie könne mir da helfen und danke Ihnen!

Mitglied inaktiv - 15.08.2021, 05:56



Antwort auf: Schlafbedarf Kind 1 Jahr

Liebe M., Ihre Tochter schläft schon mehr als perfekt 8 Stunden am Stück ohne sich zu melden, das ist für das Alter eher ungewöhnlich. Und Sie müssen sich keine Sorgen über die Schlafmenge machen, denn die holt sie sich nach ihrem Bedarf. Sinnvoll wäre es sicher, sie jetzt schon an die frühe KITA-Zeit allmählich zu gewöhnen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 15.08.2021



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