Schadet viel Saft?

Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Schadet viel Saft?

Hallo, kann ein Kleinkind krank werden bzw. eine Krankheit bekommen, wenn es über einen längeren Zeitraum (eventuell 1 Jahr lang) am Tag 1-2 Gläser Saft trinkt? Dazu noch Wasser. Danke

von Anisia am 28.08.2012, 22:58

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Antwort auf: Schadet viel Saft?

Liebe A., das ist sehr relativ. Probleme entstehen vor allem für die Zähne durch die Fruchtsäure und den Zucker dann, wenn der Saft nicht als Teil einer Mahlzeit in kurzer Zeit getrunken wird, sondern immer wieder am Tag ein "Schlückchen" meistens aus der Nuckelflasche genommen wird. Dazu kommt eventuell ein Kalorienproblem durch den vielen Fruchtzucker und viele Kinder haben dann auch eher sehr weichen Stuhlgang. 1 Gläschen Saft zum Frühstück oder einer anderen Mahlzeit ist also kein Problem, das Dauernuckeln aus dem Saftfläschchen dagegen sehr. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 29.08.2012

Antwort auf: Schadet viel Saft?

Der Fruchtzucker schädigt die Zähne und kann zu Übergewicht führen.

von dee1972 am 28.08.2012, 23:54

Antwort auf: Schadet viel Saft?

sicher sollte man die Flüssigkeitszufuhr auf Wasser oder ungesüßten Tee lenken, aber schaden tun 1-2 Gläser Saft nicht, nur wenn keine Zähne geputzt werden.

von katzenmama77 am 29.08.2012, 06:35

Antwort auf: Schadet viel Saft?

Da das Kind mit dem Saft ja auch Vitamine aufnimmt, ist es wohl ok. Zucker hin oder her, bei uns gibt es regelmäßig frisch gepressten O-Saft und auch Apfelsaft für die Eisenverwertung zum Essen. Man muss halt abwägen - Wasser: kein Durst, kein Zucker, keine Vitamine Saft: kein Durst, etwas Zucker, Vitamine. Wichtig ist nur, sich nicht sofort nach dem Safttrinken die Zähne zu putzen, da die Säure den Zahnschmelz aufweichen kann und die Zahnbürste dann den Schmelz schädigt.

von Bernsteinelfe am 29.08.2012, 08:16

Antwort auf: Schadet viel Saft?

Wie wäre es denn wenn ihr euren Kinder frisches Obst gebt, anstelle von Saft? Da stecken viel mehr Vitamine drin u in nen frischen Apfel zu beißen ist doch wesentlich gesünder (nicht nur für die Zähne). :)

von nickydus am 29.08.2012, 10:20

Antwort auf: Schadet viel Saft?

Meinst du mich mit dem "ihr" ? Das gibt es bei uns zusätzlich, kiloweise. Seit ich die Schweinegrippe hatte und gleichzeitig nicht gegen Grippe impfe, sind wir hier wandelnde Vitamin-C-Bomben.

von Bernsteinelfe am 29.08.2012, 12:35

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