zurück
Wadenkrämpfe in der Nacht
Hallo Frau Höfel,
bin ender der 37 SSW mit dem dritten Kind und hatte in jeder Schwangerschaft massiv mit Wadenkrämpfen zu tun. Dieses Mal aber besonders stark. Was kann ich dagegen machen? Es reicht wenn ich in der Nacht die Füße einmal "falsch" ausstrecke und schon gehts los, teilweise rund 30 Min. Nehme bereits rund 600mg Magnesium tägl, hatte wegen Blutungen anfangs auch bis 900mg nehmen müssen, hier rächte sich der Durchfall dann. Mein Vit. d spiegel wurde auch kontrolliert und ein Mangel beseitigt, was anfangs die Krämpfe auch besserte. Aber jetzt gehts wieder jede Nacht zur sache. bei mir steht im übrigen eine geplante re-re sectio an, daher ist Wehenhemmung kein Thema.
Vielen Dank fusselmami
von fusselmami am 16.05.2015, 10:19 Uhr
Frage beantworten
Selbst eine Frage stellenAntwort:
Wadenkrämpfe in der Nacht
Liebe fusselmami,
die Dosis des Mg ist okay.
Gleichzeitig können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine helfen, die Beschwerden zu lindern.
Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann es bei Bauchlage hilfreich sein, nachts die Füße über die Matratze hinausragen zu lassen und bei Rückenlage die Fußsohlen an den Bettenden abzustützen, falls dieses ohne Behinderung des Schlafes möglich ist. Auch haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von Martina Höfel am 16.05.2015
Ähnliche Fragen an Hebamme Martina Höfel
Was kann es sein wenn Kinder mindestens 5 mal in der Nacht was Trinken wollen?
Hallo, mein Sohn (1Jahr)schläft die ersten drei std sehr gut und dann wird er mindestens fünf mal wach will was trinken. Er bekommt Nachts noch eine Milchflasc, die möchte er dann noch nicht erst zwischen 2 und 3 Uhr.. Sonst bekommt er noch Saft mit Wasser gemischt. Bitte um ...
von JennyGerome 12.05.2015
Stichwort: in der Nacht
Situation in der Nacht
Guten Tag, folgende Situation. Mein Sohn ist 4 Monate alt. Er wird die ganze Zeit voll gestillt. Von Anfang an waren die Nächte sehr anstrengend für uns. Da ich mit Hut stille und nicht gut im Bett stillen kann muss ich immer aufstehen beim stillen. Unser SOhn schläft meist ...
von nettimausi 01.02.2015
Stichwort: in der Nacht
Mein Baby hat in der Nacht alle 2 Stunden hunger
Hallo Frau Höfel, unsere Kleine heute 13 Wochen alt, wird in der Nacht alle 2 Stunden wach und verlangt die Flasche. Ich pumpe seit der Geburt ab, da unsere Kleine nicht an die Brust wollte also bekommt sie nur MuMi. Ich habe nun auf mehreren Seiten gelesen das Baby´s in dem ...
von mine29 29.12.2014
Stichwort: in der Nacht
warum ist er in der Nacht unruhig
Mein sohn 4 Monate ist seit einer woche in der nacht sehr unruhig. Er liegt im bett, die augen sind zu, der kopf bewegt sich ständig nach links und rechts und spielt mit seinem kuscheltier und wenn es weg ist weint er. Sitze jede nacht für mehrere Stunden an seinem bett mit der ...
von mami014 22.12.2014
Stichwort: in der Nacht
Warum so oft Stillen in der Nacht
Liebe Frau Höfel, meine Tochter wird in einer Woche 7 Monate alt. Ich habe sie bis vor 7 Wochen voll gestillt. Dann habe ich mittags den ersten Brei eingeführt. Vor 2 Wochen dann den Nachmittagsbrei (wie in dem Buch "Lotta lernt Essen" beschrieben").. Zunächst hat alles gut ...
von Katrina_1981 12.12.2014
Stichwort: in der Nacht
zu kalt in der nacht ??
Hallo, ich bin immer so unsicher was ich meinem sohn beim schlafen anziehen soll .. es soll ja auch nicht zu warm sein beim uns im schlafzimmer sind so um die 19-20 grad er hat ein langarm body ,darüber einen baumwoll schlafanzug der nicht ganz so dick ist und darüber dann ...
von Alenaa 22.11.2014
Stichwort: in der Nacht
Wie erkenne ich das es Fruchtwasser ist? Merkt man tröpfchenweises in der Nacht
Sehe geehrte Frau Höfel, wie erkenne ich Fruchtwasserabgang Tröpfchenweise? Wie riecht Fruchtwasser und wie sieht es aus? Was ist wenn es Tröpfchenweise abgeht? Muss man dann sofort in die Klinik? Habe etwas Angst das ich dies nicht erkenne vor allen in der Nacht wenn ich ...
von Daniela2878 16.11.2014
Stichwort: in der Nacht
1-Jähriger will immer mehr Flasche in der Nacht
Hallo Frau Höfel, langsaam weiß ich nicht mehr weiter. Unser Sohn ist am 18.10. ein Jahr geworden. Tagsüber isst er durchweg feste Nahrung, nur abends bekommt er noch Brei. In der Nacht bekonnt er in der Regel einmal die Flasche so gegen 3 Uhr. Doch in der letzten Zeit ...
von Katha0886 23.10.2014
Stichwort: in der Nacht
Brustentwöhnung in der Nacht zu früh
Hallo liebe Frau Höfel, ich habe schon seit einiger Zeit von Kinderärztin und Hebamme geraten bekommen, unsere Tochter in der Nacht nicht mehr zu stillen, da ich ihr "angewöhnt" habe, nur an der Brust/in meinem Bett wieder einzuschlafen, auch für die Zähne sei dies nicht ...
von Mari12 15.10.2014
Stichwort: in der Nacht
Anziehen in der Nacht
Guten Morgen Frau Höfel, ich bin mir immer ziemlich unsicher darüber, was ich meinem Sohn in der Nacht zum Schlafen anziehen soll. Er ist nun genau 1 Jahr alt, die Zimmertemperatur beträgt immer um die 20-21 Grad, Schlafsack mag er nicht wirklich und leider deckt er sich ...
von Pippolina 10.10.2014
Stichwort: in der Nacht
Ist ein Aura Migräne Anfall schädlich für das Baby?
Wie erkennt man einen Blasensprung?
Zyklus normalisieren nach AS
Wochenfluss stagniert
Warum schläft mein Baby so unruhig
Alternative Medizin
GMH
Periode oder was?
Das Baby akzeptiert Pre-Milch nicht, aber die Muttermilch versiegt
