Silke Westerhausen

rektus distase nach kaiserschnitt

Antwort von Silke Westerhausen

Frage:

Hallo,
Aus gesundheitlichen grunden wurde unsere tochter per Kaiser schnitt geholt. Wunde verheilt super, gebätmutter gut zurückgebildet. D a ich seid 32 ssw gesundheitlich im Rollstuhl sitze kann ich rückbildungsgymnastikubungen nur teils machen, habe dafür auch einen Physiotherapeuten.
Die nachsorgehebamme meinte die bauchdecke sei noch sehr eeit offen, rektus distase. Das war 6 wochen nach kaiserschnitt. Ich solle mit physio anfangen nur die quere muskulatur zu trainieren. Ich habr aber teils noch schmerzen. Die frauenarztin sagt ich solle mir da kein stress machen.
Was stimmt denn jetzt? Trainieren ja nein? Ist es noch zu früh ein urteil zubilden uber Bauchmuskeln? Bin sehr vrrunsichert

von tinamausi am 27.08.2014, 15:55 Uhr

 

Antwort auf:

rektus distase nach kaiserschnitt

Hallo,

Wann war der KS?
wenn Sie Schmerzen haben sollten Sie nur soviel trainieren wie es Ihr körper zulässt - 3 monate nach KS kann alles trainiert werden und Schmerzen sollten zu diesem Zeitpunkt keine mehr vorhanden sein.

Die Rectusdiastase verkleinert sich nur durch Training.

Grüße
Silke Westerhausen

von Silke Westerhausen am 27.08.2014

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