Sehr geehrter Hr. Dr. Mallmann,
ich habe in letzter Zeit den Eindruck, daß ich den sogenannten Mittelschmerz, also den Eisprung?, spüre.
An welchen Tagen ca. vor oder nach diesem Schmerz wäre unverhüteter Sex risikofrei? (Wir haben 2 Kinder und glauben, daß das erst mal reicht).
Vielen Dank!
Mitglied inaktiv - 08.01.2010, 10:25
Antwort auf:
Mittelschmerz/ (un)fruchtbare Tage?
Der Mittelschmerz ist nicht zur Bestimmung des Eisprungs geeignet. Der Schmerz kann individuell stark schwanken, also vor mit oder nach dem Eisprung liegen.
Wenn Sie narülich verhüten wollen, kommt nur die Temperaturmethode in Frage.
Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird.
Die wichtigsten Punkte:
Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden.
Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern.
Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden.
Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark.
Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden.
Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus)
Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig.
Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen.
Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger.
Gruß Dr. Mallmann
von
Dr. med. Helmut Mallmann
am 08.01.2010