Hey ihr lieben,
weiter unten gibt es ja schon einen Beitrag zu Low carb. Ich stosse in letzter Zeit immer wieder auf das intervallfasten, entweder in der Variante 16/8 oder 5/2.
Das klingt für mich interessant und machbar. Ich bin mit 78 Kilo auf 1,65 nicht enorm übergewichtig, würde mich mit ...