Schulessen!

Hallo! Erstmal kommt es ja drauf an, wie groß sie auch ist. Mein Kind wiegt ca 30 Kilo, ist aber auch recht klein... Ich würde das Schulessen nicht abbestellen, denn ich denke es macht ihr auch Spass mit den anderen zusammen zu essen. Eher solltest du zuhause gucken, ob und was du ändern kannst. Viel Obst anbieten zb, verdünnte Säfte etc... Gesundes Frühstück usw... Ich weiss, das ist nicht unbedingt einfach, gerade wenn man Nörgler zuhause hat. Ich mag dies nicht, ich mag das nicht, das schmeckt nicht.... Kenn ich, ist hier oft nicht anders... Diät halten ist in dem Alter nicht sinnvoll, es gilt halt zu schauen, das die Kilos nicht mehr werden! Kannst du mit ihr nicht zusammen aussuchen, was gesund ist, weniger Kalorien hat und ihr auch schmeckt??? Quasi für sie einen Essensplan erstellen, mit den Dingen die sie auch wirklich mag?! Damit hättest du einen Überblick und könntest ihre Essgewohnheiten positiv beeinflussen und es in deine Kochgewohnheiten einbauen. Hmmm, was anderes fällt mir jetzt auch nicht ein... Lieben Gruß littlediamond

wie gross ist deine Tochter denn? hast du mit ihr mal über ihr übergewicht gesprochen? also wie ungesund es ist ? WO kommt das denn her? also liegts am vielen Naschen, an der wenigen Bewegung?

Ich würde das Schulessen nicht abbestellen! Gib ihr lieber für das 2. Frühstück Obst und Gemüse mit. Wenn sie nach dem reichhaltigen Mittagessen dann wieder Gemüse isst, und erst wieder Abendbrot, ist es doch o.k. Wie groß ist sie? Wichtig ist, das Gewicht zu halten, und nicht mehr werden zu lassen. Wenn sie dann wächst streckt sie sich.

Wenn sie 5 mal in der Woche da essen würde würde ich drüber nachdenken... wegen 2 Tagen nicht... ich denke sie muss lernen, daß man isst bis mal satt ist und nicht bis nix mehr reinpasst. 11 Jahre und 53kg ist ja schon recht heftig, wenn sie nicht grad 1,60m groß ist.