Sehr geehrter Herr Dr. Posth,
unser Sohn ist jetzt 1 Jahr und 9 Monate. Seit er ca. 9 Monate war, begann es, dass er nachts ca. 2 Stunden wach ist. Durch nichts können wir ihn wieder in den Schlaf bringen. Meist pilgern wir alle 5 Min in sein Zimmer, beruhigen ihn und gehen wieder raus. Manchmal sind die Abstände auch etwas größer und er ist vielleicht 20 Min ruhig, dann geht es wieder von vorn los. Das kuriose ist; es sind immer 2 Stunden, man kann fast die Uhr danach stellen, egal was wir tun. Oft von 23 - 1 Uhr oder von 2 - 4 Uhr.
Er schläft in seinem Zimmer seit er 5 Monate ist und seit er dort ist, schlief er ruhiger, als in unserem Zimmer.
Wenn ich ihn nachts zu uns ins Bett hole (Licht aus, kein Entertainment), turnt er herum und findet es amüsant dort zu sein.
Er hatte auch schon Durchschlafphasen, diese waren allerdings im Vergleich recht kurz.
Wir sind langsam echt durcch mit den Nerven, was können wir noch tun?
Danke für Ihre Hinweise!
Viele Grüße
Angelika
von
Kruemel2310
am 23.09.2013, 09:57
Antwort auf:
Kind seit 12 Monaten nachts für 2 h wach, Alter 1 Jahr 9 Monate
Liebe Angelika, die 2 Stunden Wachsein in der Nacht müssen etwas mit seinem Schlafrhythmus zu tun haben. In diesem Alter wechseln die Tiefschlaf- und Traumschlafphasen noch in etwa jede Stunde ab. 2 Phasen werden also davon betroffen sein, wobei sich das Problem dadurch verschärft, dass Sie aufstehen, hingehen, um ihn zu beruhigen, und dann wieder verlassen, was ihn aufregt. So findet er so schnell nicht in dern Schlaf zurück. Erst wenn er wieder richtig müde ist, schläft er dann weiter. Der Fehler bestand seinerzeit darin, dass Sie Ihren Sohn zu sich ins Bett holten, was er überhaupt ncht gewohnt war. Das hielt er dann für ein Spiel- und Kommunikationsangebot.
Sie sollten jetzt Ihren Sohn mitsamt seinem Bett zu sich ins Schlafzimmer holen. Dort soll er dann schön "schlafbegleitet" einschlafen und wenn er in der Nacht wach wird, kann er sie hören und fühlen (weil er jetzt weiß, im Elternschlafzimmer zu sein) und wird -vielleicht mit ein paar Anfangsschwierigkeiten- auch lernen weiter zu schlafen. Diese Übergangszeit müssten Sie sich vielleicht doch noch einmal an sein Bett setzten. Mit 3-4 Jahren sind die Kinder dann reif und auch bereit für ein eigenes Zimmer, in dem sie dann auch schlafen wollen. Viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 26.09.2013
