Monatsforum August Mamis 2017

Rückbildungskurs die Erste

Rückbildungskurs die Erste

MMchen1912

Ich hatte heute meine erste Stunde im Rückbildungskurs gehabt.War froh überhaupt noch was in diesen Jahr gefunden zu haben Obwohl wir nur 20 Minuten was gemacht haben (vorher hatten wir uns vorgestellt etc.)glaube ich,Das ich mich morgen nicht mehr bewegen kann Bin leider seit Jahren nicht mehr so wirklich sportlich aktiv.... Da waren ja manche dabei die wirklich sehr sportlich sind ,da kommt man sich doof vor Es waren auch 2 Mamis mit ihren Kleinen da gewesen. Mein Kleiner war mit Papa zu Hause gewesen. Ich glaube nicht,Das mein Kleiner das so ruhig mitgemacht hätte wie die 2 Zwerge. Den hätte ich wohl immer im Arm halten müssen Wie sieht es bei euch aus?Hattet ihr schon euren Kurs?


Mrs M

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Huhu Ja ich hab meinen schon länger gestartet! Die Hälfte ist schon vorbei! Ich mache aber die Wassergymnastik-Variante! Das find ich wesentlich angenehmer! Da kann man sich einerseits auspowern wenn man will, wenn man es lieber etwas entspannter angeht fällt das aber auch nicht auf!


MMchen1912

Antwort auf Beitrag von Mrs M

Das wollte ich auch so gerne machen,aber die Wasser Kurse sind schon bis März ausgebucht gewesen


lilly238

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Ich hatte heute das zweite mal. Es war furchtbar (So wie beim ersten Mal auch). Der Kurs findet bei mir von 9:30-10:45 Uhr statt. Das ist eigentlich Milas Schlafenszeit und in dieser Zeit habe ich niemanden der auf sie aufpassen kann. Folglich nehme ich sie mit (was alle tun im Kurs und das ist auch kein Problem für meine hebi, steht sogar aufm Zettel: mit Kind). So, müdes Kind was ständig am brüllen ist und sich nicht ablegen lässt wenn müde +ich kann die Augen nicht zu machen, alles viiiel zu interessant=mehr wie die Hälfte vom Kurs bin ich mit meinem Kind beschäftigt. Den Rest der Zeit kann ich zwischendurch mal ne Übung mitmachen. Total besch***!! Müsste ich nicht 9€ die Stunde zahlen wenn ich mal nicht kommen kann, würde ich da jetzt schon nicht mehr hingehen. Hab da kein Bock drauf


Murmel2017

Antwort auf Beitrag von lilly238

Warum musst du 9 Euro bezahlen das zahlt die Krankenkasse komplett eigentlich. Ich hatte sowohl den großen als auch den kleinen im Tuch bei der rückbildung und fand es super. Mini war dabei, hat irgenwann gepennt und ich konnte ganz in Ruhe den kurs machen


lilly238

Antwort auf Beitrag von Murmel2017

Das steht auf dem Zettel den ich zusammen mit dem anmeldebogen bekommen habe. Die Krankenkasse zahlt, wenn ich jedoch nicht hingehe muss ich pro Termin den ich nicht da war 9€ aus eigener Tasche zahlen. Total blöde.


hydrangea

Antwort auf Beitrag von lilly238

Ist hier aber auch so. Wir mussten das Geld sogar vorher hinterlegen und bekommen es dann em Ende wieder. Die Hebammen können es ja nicht von der Krankenkasse verlangen wenn man nicht da war und manche kommen ein Mal und dann nie wieder und der Platz ist trotzdem weg


MMchen1912

Antwort auf Beitrag von lilly238

Bei mir macht den Kurs eine Physio Therapeutin.Ich müsste den Kurs vorab schon bezahlen,Bei mir gab es aber keine Klausel wegen nicht erscheinen. Ich bekomme von der Krankenkasse den Kurs erstattet,sobald ich am Ende die Teilnahme Bestätigung bekomme und dort einreiche.


hydrangea

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Da wo ich bin gibts extra eine Kinderbetreuung für den Kurs. Muss die Kleine da immer abgeben weil ich sie sonst nirgends abgeben kann. Wirklich Spaß macht mir der Kurs nicht. Aber die Hebamme verdeutlicht jedes Mal aufs Neue wie wichtig das Ganze eigentlich ist.


Mama-Peach

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Guten morgen Ich hatte gestern auch meine 3.Std und nehme den Kleinen mit. Es ist recht entspannt weil die Kleinen genau beobachten und man das Gefühl hat, dass sie sich miteinander unterhalten.


Tiii

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Ich war gestern das 2. mal da... Einen Termin hatte ich wegen Fieber verpasst... ich kann mich heute kaum bewegen...


MMchen1912

Antwort auf Beitrag von Tiii

So geht es mir heute auch


Lilime17

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Hallo! Ich hatte gestern auch meine zweite Stunde. Mein Kurs findet 10.00 Uhr mit Kind statt. Die erste Stunde war bei uns auch katastrophal! Ich hatte ihn schon in der Trage und er hat trotzdem die ganze Zeit gejammert. Alleine liegen und zugucken wollte er schon mal gar nicht! Er ist aber auch eine kleine Schissbüx! Neue Orte und fremde Stimmen machen ihm Angst und dazu ist es auch noch Schlafenszeit. Dementsprechend demotiviert sind wir gestern hingegangen. Aber Überraschung! Er hat gar nicht geweint und eine halbe Stunde vor mir unterm Spielebogen gelegen und vor sich hin erzählt. Die anderen Mütter haben sich schon über seinen Gesprächsbedarf amüsiert. Die zweite Hälfte musste ich ihn dann auf den Arm nehmen, bei 6,5 kg auf Dauer eigentlich schon Sport genug. Dieses Mal konnte ich dann tatsächlich alle Übungen mitmachen. Bin gespannt, ob der Muskelkater noch kommt... Wir müssen bei Versäumnis des Kurses auch 9 € zahlen.


QueenMum

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Hab gott sein dank gerade für Januar noch was bekommen alledings mit baby finde ich besser habe auch direkt schon Kurse für die kleine und große Schwimmen und Turnen gebucht sonst ist alles weg bei uns auf dem Land gibt es ja mehr Kinder und weniger Plätze war echt super froh.


Schwottin

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Ich hab den Kurs heute das vierte Mal..ich mach das abends ohne Kind und bin froh drum. 1,5h für mich..mein Mann passt auf unseren Kleinen auf.. Der Rückbildungskurs ist viel Fitness mit Musik und 15 min Beckenbodenübungen. Es ist sehr anstrengend und einige sind deutlich sportlicher als ich aber es macht Spaß und tut mir sicher gut.


Mitglied inaktiv

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Bei uns kann das Kind gerne mit zum Kurs, da mein Mann aber meist zu Hause ist, bleibt der Zwerg bei ihm. Wir haben eine im Kurs, die war 7 Monate!!! dabei bis sie ihre 10h voll hatte.


Minnimiii-hit

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Mein Kurs hatte am Dienstag begonnen und es ist ein Kurs ohne Kind. Allerdings hatte eine ihr Baby dabei und wenn man keinen babysitter findet darf man sein Baby mitnehmen. Bei mir war sehr gut. Sie hat eine halbe Std. Theorie gemacht und dann haben wir uns bewegt und ich habe gemerkt wie unfit ich bin was mich ziemlich erschrocken hat weil mein leben vorher fast nur aus Fitness nach der arbeit bestand


Liesi2013

Antwort auf Beitrag von MMchen1912

Ich hatte jetzt auch meine erste Stunde und fühle mich so wie du . Wir hatten unsere Minis alle dabei und mein kleiner war vorbildlich . Hat wirklich Spaß gemacht, aber ich war danach fix und alle :)