Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Einschlafen auf Papa

Stephanie Rex

 Stephanie Rex
Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Einschlafen auf Papa

larifari

Hallo Frau Rex, unsere 4 Monate alte Tochter schläft nachts gerade sehr schlecht - wird dauernd munter, will ständig an die Brust- ablegen ist eine riesen Challenge weil sie sofort aufwacht. Dazu kommt, dass sie derzeit nicht auf Papas Arm einschlafen kann, somit ist eine Entlastung durch ihn gerade kaum möglich. Diese Phase dauert nun schon länger. Sie schläft immer auf meinem Arm ein, da mein Mann immer relativ lang arbeitet, ist er oft nur zum Nachtschlaf zuhause und da schläft sie meist an der Brust ein. Haben Sie Tipps, wie das Einschlafen auf Papa wieder besser gelingen kann? Letztens hst er sie gehalten und in den Schlsf getragen und ich war direkt daneben und hab sie gestreichelt. Das hat dann geklappt, ist aber natürlich auch keine Erleichterung für mich. Vermutlich brauchen wir hier Geduld? Was hat es denn mit dieser Schlafregression auf sich, von der man um das 4. Monat öfter liest? Haben Sie Tipps, wie das Ablegen in der Nacht nach dem Stillen besser klappen kann? Danke für Ihre Hilfe!


Stephanie Rex

Stephanie Rex

Liebe larifari, deine Tochter ist in einer ganz spannenden Phase. Im vierten MOnat passiert sehr viel. Das Gehirn entwickelt sich, der Darm stellt sich um, evtl streten schon die Zähne im Kiefer ein, das Hungergefühl wird ein anderes, der Stoffwechsel verändert sich ein wenig und nicht zu vergessen die Motorik und Sensorik. Vielleicht dreht sich dein Kind schon und kann mehr greifen. Es findet seine eigene Mitte mit dem Zusammenführen der Hände. Du merkst, deine Tochter hat aktuell viel Veränderung. Der Schlaf stellt sich um und wechselt in einen lockereren Schlaf, daher auch die kürzeren Schlafphasen und auch schlechterere Einschlafen. Wenn diese Phase vorbei ist, wird es entspannter. Ihr könnt aktuell schauen, dass ihr Rythmus und Rituale beibehaltet oder es nun einführt. Damit deine Tochter eher bei deinem mann bleibt, kann dein Mann einen Schal der nach dir riecht sich umlegen. Nach dem Stillen leg deine Tochter in ein vorgewärmtes Bettchen. Damit sie von einem warmen Arm in ein warmes Bett kommt. Leg sie genau so hin, wie sie auf deinem Arm ist. tagsüber geht auch die Bauchlage. Es gibt viele Kinder, die in Bauchlage sehr gut schlafen. Am Tag kannst du immer wieder bei ihr schauen und hörst, wenn sie spucken sollte. Nur bitte nicht nachts, da sollte deine Tochter auf dem Rücken schlafen oder in einer ganz leichten Seitenlage. Ein getragenes Shirt als Spannbettlaken von dir kann ebenfalls helfen, dass sie besser einschläft oder auch weiter schläft. Gerade in solchen Phasen helfen Methoden und Tricks, die am Anfang gut geholfen haben. Ich hoffe, dass ich dir ein wenig weiterhelfen konnte und es etwas leichter für euch wird! Alles Gute Steffi Rex


larifari

Ach ja, noch ein Nachtrag. Untertags wird unsere Tochter rund alle 90 Minuten müde und ich trag sie dann immer gleich beim ersten Müdigkeitsanzeichen in den Schlaf. Sollte ich das vl. ein wenig hinauszögern, um den Schlaf vl. mehr in die Nacht zu verlagern oder macht das keinen Sinn?


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