Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Vitaminpräparate während dem Stillen

Biggi Welter

Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Vitaminpräparate während dem Stillen

Mitglied inaktiv

28.10.2003, 22:13 Uhr Beitrag melden

Ich stille und möchte nun wissen ob ich weiterhin Biotintabletten sowie Vitamintabletten("Centrum")und Kieselsäure-Kapseln zu mir nehmen darf? Grüße Jessie

Biggi Welter

29.10.2003 Beitrag melden

? Liebe Jessie, es ist nicht nur die Frage des „Dürfens" sondern viel mehr die Frage, ob es sinnvoll ist Vitaminpräparate zu nehmen. Normalerweise genügt eine ausgewogene Ernährung, um den Bedarf des Organismus zu decken und zusätzliche Vitamin- oder Mineralstoffpräparate sind nur dann sinnvoll, wenn ein nachgewiesener Mangel besteht, der dann gezielt und nicht nach der „Schrotschussmethode" behandelt wird. Eine Überdosierung von Vitaminen ist nämlich keineswegs so ungefährlich. Gestillte Babys reagieren häufiger mit Bauchproblemen auf die Einnahme von Vitaminpräparaten durch die Mutter. Im Zweifelsfall sollte mit der Ärztin/Arzt abgesprochen werden, ob eine Einnahme bestimmter Vitamine notwendig oder sinnvoll ist. LLLiebe Grüße Biggi Welter

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