anna_200214
Hallo, also ich bin zur Zeit bisschen verwirrt weil ich erschrocken bin, wieviel Vitamin-Präparate ich einnehmen soll. Habe vor 14 Tagen erfahren das ich Schwanger bin und nehme seit diesem Zeitpunkt schön fleißig täglich die ganzen Tabletten. Mein FA ist der Meinung die braucht man alle. Es handelt sich um -Dekristol 20000 (habe einen sehr starken Vitamind D Mangel) 1x wöchtl. -MensSana Magnesium Citrat 2x täglich -MensSana Omega-DHA 2x täglich -Nausema 3x täglich -Femibion 1 1x täglich Da ich noch nie gut Tabletten einnehmen konnte, bin ich jeden morgen mit mir am kämpfen und brauche fast 1 Stunde für alle Tabletten. Ist diese Menge an Tabletten normal?
Liebe Anna, 1. dass das normal sein soll, wage ich mal zumindest zu bezweifeln 2. eine Vitamin-D-Substitution mit vielleicht 400 I.E Vitamin D am Tag wird in den USA durchgeführt und empfohlen. Bein uns in Deutschland aber von keiner Fachgesellschaft. 3. wenn ein klinisch bedeutsamer Vitamin-D-Mangel wegen einer bestimmten Grunderkrankung fachärztlich bestätigt wird und von dessen Seite auch eine Substitution nahegelegt wird, dann kannn dieses in ausgewählten Einzelsituationen sinnvoll und notwendig sein. Ob es dann aber eine Intensivtherapie mit ein einer so hohen Dosis, wie bei Dekristol sein muss, das stimmen Sie bitte vor Ort ab. 4. darüber hinaus benötigt die gesunde Mitteleuropäerin in der Schwangerschaft noch Folsäure in den ersten drei Monaten und Jodid (bei Schilddrüsenfunktionsstörung vorher aber bitte mit dem Internisten/Endokrinologen abstimmen). Magnesium nur bei Beschwerden und Eisen nur bei Anämie. Liebe Grüße VB
heliundmama
hallo, frag doch mal nach einem kombi präparat. wenn du wirklich alles einzeln zu dir nehmen musst, gibt es vielleicht eine alternative zur konsistenz? vielleicht gibt es etwas in pulverform oder als saft?
Bella1977
Hallo Anna, das ist allerdings ne große Menge an Pillen die du nehmen sollst! Ich persönlich nehme nur Femibion und Magnesium. Femibion ist ja schon ein Kombi-Präparat und das Magnesium nehme ich in Brause-Tabletten-Form. Das kann man trinken und ich trinke eh zu wenig. Wieweit du die anderen Pillen noch nehmen musst, weiß ich natürlich nicht. Ist natürlich die Frage welche Vitaminmängel bei dir vorliegen. Vielleicht kann Dr. Bluni noch genaueres dazu sagen. LG Bella