Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bruni, Die Geburt meines Sohnes ist nun 9 Wochen her und mein Frauenarztbesuch 2 Wochen. Ich hatte zur Geburt einen Scheidenriss und Dammschnitt. Meine Ärztin hat festgestellt, dass ich im Scheideneingang "Fleischwucherungen" habe. Nun soll ich (damit die Naht innen und außen wieder weicher wird) mit Ringelblumensalbe eincremen. Meine Fragen: 1. Verschwinden diese Wucherungen wieder oder werden diese evtl. noch mehr? Wie kann ich das verhindern? Habe schon Bammel vor dem ersten Geschlechtsverkehr. 2. Man sollte ja keinen Sport machen. Kann ich trotzdem Kräftigungsübungen machen, die meinen Beckenboden nicht belasten? Damit z. B. meine Oberschenkel und mein Bauch wieder straffer werden. Danke im Voraus.
hallo, 1. bei nur kleineren Gewebeanhängseln kann es sein, dass diese verschwinden. Wenn es aber größere sind, die auch stören, kann es schon mal notwendig sein, sie im Rahmen eines kleinen Eingriffs in einer lokalen Betäubung zu entfernen. Beschwerden beim Verkehr müssen diese nicht unbedingt bereiten. 2.sicher ist die frühzeitige, sportliche Betätigung der Mutter zu begrüßen, die gerade dazu beitragen soll, die etwas erschlaffte Muskulatur wieder zu kräftigen, ebenso wie das Bindegewebe. Bei problemlosen Wundheilungsverlauf und Wohlbefinden der Frau, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach vier Wochen anfangen, wieder zu laufen und kann sich hier kontinuierlich steigern. Besonders ist darauf zu achten, vor dem Beginn mit Laufsportarten, erst den Beckenboden ausreichend zu trainieren, um hier nicht Senkungsbeschwerden Vorschub zu leisten. Hinsichtlich des Trainings sollten Frauen mit einer Rektusdiastase (einem Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) erst nach einer Woche mit Übungen für die seitlichen und schrägen Bauchmuskeln beginnen, damit sich der Spalt schnell wieder schließt. Übungen für die gerade Bauchmuskulatur sollten allerdings 2-3 Monate gemieden werden. Ansonsten sollte die Frau sich nach ihrer Belastung richten; strenge Vorgaben bezüglich der jeweiligen Sportart gibt es meines Wissens nicht. VB
