Mitglied inaktiv
Guten Abend Herr Bluni, wir haben zu hause eine Wärmekabine mit Rotlicht stehen. Kann man auch als Schwangere in diese Kabine, wenn man sie nicht so hoch einstellt (d.h. ohne zu schwitzen)? Vielen Dank für ihre Zeit. Stephanie
Liebe Stephanie, hier gilt das gleiche, wie für die Sauna: sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. VB