Mitglied inaktiv
Hallo, meine Frauenärztin hat bei mir einen auffälligen Zuckertestwert (50 mg-Lösung) festgestellt. Sie bat mich, zur weiteren Abklärung zu einem Diabetologen zu gehen. Im Moment scheinen jedoch alle räumlich erreichbaren Fachärzte dieser Richtung im Urlaub zu sein. Jedenfalls wird es frühestens nächste Woche etwas mit meinem Besuch dort. Jetzt würde ich gerne wissen, wie ich mich bis zur Ernährungsberatung verhalten kann, um so wenig Schaden wie möglich zu verursachen. Welche Speisen kann ich ohne Bedenken essen, muss ich auch bei dunklem Brot aufpassen? Es scheint ja wirklich überall etwas Zucker oder Kohlenhydrate drin zu sein, bin jetzt verunsichert, was ich ruhig auch in größeren Mengen essen kann und was ich lieber gar nicht essen sollte. Mein größtes Problem: absoluter Heißhunger auf Süßes! Wie kann ich den unterdrücken oder was kann man ersatzweise essen? Obst enthält ja auch Zucker. Vielen Dank für ein paar Tipps. Liebe Grüße Mama von Hexchen
Hallo, hier empfehle ich Ihnen, die Kontrolle beim Diabetologen abzuwarten, was sichr reicht und er wird mit Ihnen ggf. darüber sprechen, wie Sie sich ernährungstechnisch verhalten sollten. VB