Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Christian Karle:

Vaginalkugeln zum Trainieren der Beckenbodenmuskulatur

Dr. med. Christian Karle

Dr. med. Christian Karle
Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: Vaginalkugeln zum Trainieren der Beckenbodenmuskulatur

Mitglied inaktiv

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Hallo Dr. Bluni, ich habe mir im Drogeriemarkt sogenannte Vaginalkugeln gekauft. Nach einigen Recherchen im Internet sollten die Kugeln bei häufigem tragen helfen den Beckenboden zu stärken. Stimmt das oder ist das nur eine Verkaufsstrategie, da es die Kugeln scheinbar auch im Sexshop gibt. Wenn ja, wie lange muß man die tragen und bei welchen Gelegenheiten Vielen Dank für Ihre Antwort Laura


Mitglied inaktiv

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Ich hatte die nach meiner ersten Entbindung auch, das war ein Tipp der Hebamme aus der Rückbildungsgymnastik. Ich habe die einmal am Tag solange wie möglich getragen, natürlich zuhause. Du wirst die am Anfang wahrscheinlich nur ein paar Minuten halten können. Ich habe die "Liebeskugeln" dann nicht mehr benutzt, als ich das Gefühl hatte, dass der Beckenboden wieder kräftig genug ist. Ich weiß nicht mehr, wielange das gedauert hat.


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