Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni! Seit ca. 7 Tagen messe ich jeden Morgen nach dem Aufwachen mit einem digitalen Thermometer, welches bereits nach 10 Sekunden (!) mit einem Messergebnis (es piept dann) aufwartet, im Mund meine Basaltemperatur. Dieses digitale Thermometer habe ich mir extra für diese Messungen besorgt, da ich morgens nicht allzuviel Zeit dafür investieren wollte. Allerdings zeigt dieses Thermometer auch nur eine Stelle nach dem Komma an, also 35,9... 36,1... usw., macht also Messungen in halben Grad-Schritten unmöglich. Ich möchte sehr gerne auch weiterhin meine Temperatur im Mund messen, nur bin ich mir nicht ganz sicher, ob ich "richtig" messe. Das Thermometer liegt so weit hinten wie möglich immer auf der rechten Seite unter der Zunge, aber ich weiß trotzdem nicht, ob ich jedesmal an derselben Stelle messe. Heute morgen kam mir der Wert mit 35,9°C im Vergleich zu gestern (36,2°C - ich bin am 13. Zyklustag) zu niedrig vor und ich wollte das Messergebnis durch eine zweite Messung bestätigen. Diese zeigte dann 36,3°C an, eine Messung darauf 36,1°C... Jetzt weiß ich nicht mehr, was stimmt. An den Tagen davor habe ich auch zur Kontrolle immer noch eine zweite Messung gemacht, die jeweils das Ergebnis der ersten Messung bestätigte, aber heute ist mir das irgendwie nicht gelungen... Mache ich irgendetwas falsch? Welche der 3 Temperaturen ist denn nun am wahrscheinlichsten? Eigentlich müsste ich gerade meine fruchtbaren Tage haben, aber ich kann weder eine Zervix-Beobachtung machen (bin total trocken), noch kann ich an der Temperaturkurve schon irgendetwas sehen. Meine letzten 3 Zyklen waren jeweils 25 Tage lang. Ist es normal, dass ich nun so "aus der Reihe" laufe? Kann es sein, dass man fruchtbar ist, ohne das man Zervixschleim hat? Und wenn man sich ein Kind wünscht, sterben dann die Spermien des Mannes ab, weil es in der Scheide nicht "glitschig" genug ist? Vielleicht kann mir auch jemand der anderen Forumsbesucherinnen helfen??? Bin für jeden Rat sehr dankbar!!! Vielen herzlichen Dank für Ihre Hilfe und liebe Grüße Chrissy
liebe Chrissy, wenn es um die Frage geht, wann die "fruchtbare Zeit" denn ist, so wäre dazu folgendes anzumerken: der Eisprung findet in etwa 12-14 Tage vor dem ersten Tag der zu erwartenden nächsten Blutung statt und die Wahrscheinlichkeit des Eintritts einer Schwangerschaft ist etwa einen Tag vor und am Tag des Eisprungs am größten. Das so genannte fertile Fenster, die Zeit, in der die Frau schwanger werden kann, ist aber nach neuesten Erkenntnissen offensichtlich nicht nur auf die Zeitspanne vom etwa 9.-15. Zyklustag bei 28-tägigem Zyklus reduziert. Zur Berechnung des ungefähren Zeitpunktes des eigenen Eisprungs, kann die interessierte Frau auch unseren Eisprungkalender bei Rund-ums-baby benutzen. Zu finden unter: http://www.rund-ums-baby.de/tools/ovu/ovu.php3 Darüber hinaus ist es auch möglich, mit Hilfe eines Zykluscomputers, eines Eisprungtestes oder der Bestimmung der Basaltemperatur in Kombination mit der Beurteilung des Gebärmutterhalsschleimes die fruchtbaren Tage näher einzugrenzen. Jedoch ist das alleinige Messen der Basaltemperatur zwar interessant, hat aber dank der modernen Untersuchungsmethoden der Hormonbestimmung und des vaginalen Ultraschalls - die eine viel genauere Auskunft über die Gelbkörperfunktion geben - an Bedeutung verloren und belastet aus Erfahrung nur die Lebensqualität der Frau. Wenn die Frau hier das Bedürfnis hat, dieses genauer beurteilen zu lassen, sollte sie vielleicht mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin über ein so genanntes Zyklusmonitoring sprechen, um die Abläufe besser eingrenzen zu können. VB
Mitglied inaktiv
Huhu! Du musst immer den ersten Wert nehmen, den Du morgens misst. Wenn Deine Temperatur gestern niedriger war als die Tage davor, dann kann es ja sein, dass Du Deinen Eisprung hast/hattest. Wie war Deine Temperatur denn heute? LG
Mitglied inaktiv
Hallo Lavazza, heute war meine Temperatur bei 36,3°C. Ich messe meine Temperatur erst seit einigen Tagen (hatte ich, glaube ich, geschrieben??..) und da bin ich immer dankbar für jeden Hinweis. Ich habe zwar zuhause ein Buch "Natürliche Empfängnisregelung", aber da sind soooo viele Beispiele drin, dass ich da momentan noch nicht so richtig durchblicke. Ich denke, in diese Temperaturmessungen und Zervix-Beobachtungen muss ich einfach noch "reinwachsen", deshalb werde ich wohl am Anfang öfter mal in diesem Forum nachfragen... Meinst Du, ich hatte meinen Eisprung? Ich habe wirklich keine Ahnung, denn vom Zervix her tut sich immer noch nichts... Vielen lieben Dank für Deine Hilfe und herzliche Grüße Chrissy
Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni, vielen Dank für Ihre Antwort, die jedoch leider etwas an meiner Frage vorbei ging. Ich weiß, wann theoretisch der Eisprung stattfindet und ich habe auch ein Computerprogramm, wo ich morgens nur die Werte eingeben muss bzw. den Schleim bestimmen, der mir dann automatisch die Temperaturkurve zeichnet und die fruchtbare Zeit und den Beginn der nächsten Periode ausrechnet. Das war aber nicht meine Frage. Ich wollte vielmehr wissen, ob ich meine Messungen im Mund korrekt durchführe? Woran liegt es denn, wenn ich bei 3 direkt aufeinanderfolgenden Messungen 3 verschiedene Temperaturen messe? Verändert sich die Temperatur im Mund morgens nach dem Aufwachen tatsächlich so schnell? Und warum gibt es bei mir keinen Zervix-Schleim? Eine Beobachtung dessen ist mir leider auch nicht möglich. Kann es sein, dass man fruchtbare Tage hat, ohne das Schleim sichtbar ist? Wie lange überleben männliche Spermien in der Scheide, wenn kein Schleim vorhanden ist? Es wäre sehr lieb, wenn Sie mir nochmals antworten könnten! Herzlichen Dank im voraus und liebe Grüße Chrissy
