Mitglied inaktiv
hallo dr.bluni, ich bin in der 7. ssw und habe übermorgen meinen ersten fa-termin. heute morgen wurde mir urplötzlich übel also ging ich auf die toilette. da ich mich aber nicht übergeben musste wollt ich wieder aufstehen aber dies war unmöglich. ganz plötzlich sah ich nur mehr schwarze punkte und hab alles nur noch halb wahr genommen. mein sohn stand neben mir und sagte immer nur mami, mami ich aber hatte totale panik wenn ich jetzt unmächtig werd, was aus meinen sohn wird. er ist ja erst 22 mon. und mein mann ist in der arbeit. ich weiss jetzt nicht mehr wie ich es geschafft habe das ich vom klo ins bad gekommen bin. dort angekommen legte ich mich am boden, füsse in die höhe und habe mir ein nasses kaltes handtuch auf die stirn gelegt. kurz darauf ging es mir wieder besser. was kann ich tun um so etwas zu vermeiden? bitte um ihre hilfe. danke gruss doris
hallo Doris, nicht gleich jeder niedrige Blutdruck ist mit Konsequenzen für das Ungeborene verbunden. Und es ist hier meist nicht ein fixer Wert, an dem man sich orientiert, sonder eher die Klinik Symptomatik, die die Schwangere bietet. Sofern es der Schwangeren unter einem niedrigen Blutdruck gut geht, sollte sie zunächst beruhigt sein. Werte, die deutlich unter 100 liegen und mit einer entsprechenden Symptomatik verbunden sind, wären bedenklich, sofern sie dauerhaft da sind und dieses sollte möglichst vermieden werden. Empfehlenswert sind bei entsprechenden Symptomen in erster Linie die reichliche Flüssigkeitsaufnahme 2,5-3 Liter am Tag! und in Extremfällen auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Die Schwangerschaft per se bringt aber auch ohne eine Anämie oder niedrigen Blutdruck mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit, abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
