Mitglied inaktiv
hallo dr.bluni ich habe vor zu stillen gibt es vielleict sachen die man nicht machen darf???? wie z.B. ins solarium? haare färben? sport treiben? ich bedanke mich schonmal im vorraus gruß dany :-)
Liebe Dany, 1. der akuellen DAtenlage zu Folge hat das Solarium auf das Stillen keinen Einfluss. 2. beim Haarefärben gilt das gleiche,wie für die Schwangerschaft: Das Färben der Haare ist nicht grundsätzlich schädlich. Jedenfalls nicht mit den gängigen Bleichmitteln wie Wasserstoffperoxid und Ammoniumhydroxid. Diese entziehen den Haaren ihre natürliche Farbe. Da dieses Bleichen die Haare nur weiß macht, mischen einige Hersteller ihren Präparaten deshalb Bausteine künstlicher Farben bei "aromatische Amine", um ein schönes Blond zu erreichen. In diesen Blondierungsmitteln sind aber eine Reihe verdächtiger Substanzen enthalten. Sie gehen jedoch bei lokaler ANwendung nur in sehr geringem Umfang in die Blutbahn über. Hier kann es also nicht zu problematischen Konzentrationen wie in Tierversuchen, infolge des normalen Färbens kommen. Es wird deshalb empfohlen,mit dem Haarefärben schon bei Kinderwunsch und im ersten Schwangerschaftsdrittel wegen der Organdifferenzierung bem Ungeborenen vorsichtig zu sein. Hier sollte dann besser auf Haarfärbemittel verzichtet werden. Ebenso in der Stillzeit. 3. sicher ist die frühzeitige, sportliche Betätigung der Mutter zu begrüßen, die gerade dazu beitragen soll, die etwas erschlaffte Muskulatur wieder zu kräftigen, ebenso wie das Bindegewebe. Bei problemlosen Wundheilungsverlauf und Wohlbefinden der Frau, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach vier Wochen anfangen, wieder zu laufen und kann sich hier kontinuierlich steigern. Besonders ist darauf zu achten, vor dem Beginn mit Laufsportarten, erst den Beckenboden ausreichend zu trainieren, um hier nicht Senkungsbeschwerden Vorschub zu leisten. Hinsichtlich des Trainings sollten Frauen mit einer Rektusdiastase (einem Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) erst nach einer Woche mit Übungen für die seitlichen und schrägen Bauchmuskeln beginnen, damit sich der Spalt schnell wieder schließt. Übungen für die gerade Bauchmuskulatur sollten allerdings 2-3 Monate gemieden werden. Ansonsten sollte die Frau sich nach ihrer Belastung richten; strenge Vorgaben bezüglich der jeweiligen Sportart gibt es meines Wissens nicht. VB
Mitglied inaktiv
hallo dany, zu deiner frage kann ich dir nur sagen das du keine nüsse und wo sie drin enthalten können nicht essen darfst.zusätzlich alles was zitrusfrüchte beträgt auch nicht.wie das mit spargel und knobi ist,bin ich mir nicht so sicher.auch kohlsorten sit nicht so gut.ich hoffe ich konnte dir ein bischen helfen.beim thema haare färben kann ich dir nur raten es auszuprobieren,ob deine haare die farbe annehmen oder nicht.bei einer kundin hatten wir es ausprobiert und das ist schief gegangen.ihre haare hat die farbe nicht angenommen.bei dir kann das natürlich anders sein. lg daggi
Mitglied inaktiv
Hi, stell die Frage einfach mal in Biggis Stillforum ;-) schneeziege ist da NICHT richtig informiert... Tabu sind Drogenmissbrauch, häufiger und starker Alkoholkonsum und starkes Rauchen. Weiterhin gibt es einige wenige(!!) Medikamente, mit denen man tatsächlich nicht stillen darf (z.B. gegen HIV, Krebs und Immunsupressiva). Alles andere (ob nun Zitrusfrüchte, Sport oder Haarefärben ;-) ....) ist ohne Einschränkung erlaubt - viel Spaß! LG, Anna
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