Mitglied inaktiv
Ich habe eine Frage zu Schwangerschaftsvitaminen, die in Apotheken angeboten werden! Mein Frauenarzt hat mir Folgamma verschrieben, was ich 2x am Tag nehmen soll und dort habe ich dann so ein Präparat entdeckt, was noch jede Menge andere Vitamine enthält, also direkt eine Mischung für Schwangere. Was ist nun besser, ein Medikament wie Folgamma oder so eine allgemeine Vitaminmischung. Könnte man sowas im Wechsel nehmen??? Ich mag nämlich absolut kein frisches Obst, so dass mir da auch sicherlich was fehlt. Danke nochmals!
hallo, was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht notwendig. Dass ddahingehend oft anders informiert wird, ist mir bestens bekannt. Sicher mangelt es bei einigen Zusatzstoffen/Mikronährstoffen, aber was die meisten Vitamine angeht, so sind diese über die normale Ernährung zuführbar. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt), Magnesium und bei Bedarf Eisen. VB
