Corri81
Schwangerschaftsdiabetes Hallo zusammen, ich brauche Eure Hilfe bzw. Euren Rat. Letzte Woche wurde bei mir der der Test zur Schwangerschaftsdiabets beim Diabetologen durchgeführt. Dieser hat wohl ergeben, dass die Werte zu hoch waren. Genau kann ich die leider nicht mehr benennen, weil sie mir nur einmal mitgeteilt wurden. Mir wurde dann ein Messgerät mitgegeben und aufgetragen, in den nächsten drei Tagen sieben Mal täglich zu testen. Diese Werte waren größtenteils in der Norm. Nur der Nüchternwert war immer zu hoch. (Normwerte, die mir mitgeteilt wurden: nüchtern = 90-95, eine Stunde nach den Mahlzeiten = 140). Nach drei Tagen hatte ich dann erneut einen Termin beim Diabetologen. Die Dame teilte mir mit, dass die Werte soweit in Ordnung seien, aber die Nüchternwerte noch zu verbessern seien, da diese immer zwischen 95 und 107 schwankten. Als Tipp gab sie mir mit auf den Weg, spät vor dem Zubettgehen, noch z. B. ein Scheibe Vollkornbrot zu essen, damit sich in der Nacht mein Körper nicht an den Zuckerreserven in meiner Leber bedient und ich somit am nächsten Morgen höhere Werte habe als bei der letzten Messung am Abend. Leider hat dies bis jetzt nicht geholfen. Jetzt also mein Katalog an Fragen an Euch. :-) Mein Messgerät zeigt drei Einteilgungen an: nüchtern, vor dem Essen, nach dem Essen. Morgens wenn ich aufstehe, messe ich direkt "nüchtern", allerdings liegen dazwischen manchmal nur sechs bis sieben Stunden. Nach der Mahlzeit logischerweise immer "nach dem Essen" und dem Mittag- und Abendessen immer "vor dem Essen". Jetzt kommt es aber schon mal vor, dass ich um 15.30 Uhr z. B. einen Joghurt esse und dann um 17.45 Uhr schon Abendessen. Ist dann die Einstellung "vor dem Essen" um 17.45 Uhr richtig, weil ich doch nur gut zwei Stunden vorher eine Zwischenmahlzeit hatte? Zusätzlich ist mir aufgefallen, dass ich Freitagabend nach einem ganz "bösen" Essabend beim Chinesen tatsächlich nur einen Wert von 142 hatte, obwohl ich weißen Reis in Hülle und Fülle und andere Leckeren gegessen hatte. Am nächsten Vormittag jedoch war ein Wert nach dem späten Frühstück allerdings ziemlich hoch mit 168. Kann das eine verzögerte Reaktion vom Vorabend sein? Ich danke Euch jetzt schon im Voraus für alle Antworten. Bin einfach total verunsichert und kann an nichts anderes mehr denken. LG Corri
Hallo Corri, 1. bezüglich dieser Frage bitte ich Sie, sich doch dazu an die Ernährungsberatung in der diabetologische Praxis zu wenden 2. das ist möglich, lässt sich aber so nicht belegen. VB
Lemontree
Hallo Corri, ich hatte auch Schwangerschaftsdiabetes und auch bei mir wars der Nüchternwert, der nie ok war. Dass Du nach dem Essen beim Chinesen einen Wert von "nur" 142 hattest, kann mehrere Gründe haben. Möglicherweise verträgst Du Reis einfach gut. Ich für meinen Teil musste Reis nur anschauen und meine Werte waren unter aller Würde. Hast Du zu dem Reis viel von diesen fritierten Sachen gegessen? Wenn ja, dann halte ich es für wahrscheinlich, dass das viele Fett den Blutzuckeranstieg gebremst bzw. verlangsamt hat. Hochfette Sachen bewirken, dass der Blutzucker sehr viel langsamer hochgeht. Hab im Sommer immer sehr reichlich Erdbeeren gegessen und mir nen Becher Schlagsahne dazu geschlagen. Meine Blutzuckerwerte waren dadurch perfekt. Der Weisheit letzter Schluss isses natürlich nicht, sich einen Haufen Fett einzuverleiben, aber naja, muss halt manchmal auch sein. Zu Deinen 168 nach dem Frühstück: was hast Du gegessen zum Frühstück? Oftmals sinds die kleinen Sachen, von denen man gar nicht glaubt, dass sie einen so krassen Anstieg verursachen können. Marmelade zB oder Kaba (da ist schon allein die Milch fatal und dann auch noch das Kaba-Pulver). Ich hatte einmal einen völlig unerwarteten Anstieg, da kams vom Brot. Das Brot war vom Bio-Bäcker und was war noch drin? Honig.... Danach ist mein Blutzucker durch die Decke gegangen. Ein verzögerter Anstieg vom Essen am Abend vorher war es sicher nicht. Mach Dir keine Sorgen, Dein Baby wird davon sicher keine Schaden nehmen. Achte darauf, dass Du die Werte tagsüber gut im Griff behältst, auf den Nüchternblutzucker hat man wirklich ganz wenig Einflußmöglichkeit. Ich musste Abends Insulin spritzen und mein Wert war dennoch zu 80% morgens über der Norm. Ich wünsch Dir alles Gute und schreib mir gerne ne PN, falls Du noch Fragen hast. Liebe Grüße!
Lemontree
Hab das mit den Symbolen auf dem Messgerät vergessen zu beantworten... Also, wenn Du nachmittags nen Joghurt isst, dann misst Du danach ja nicht, oder? Ich denke, Du wirst ja nen Joghurt essen, von dem Du weißt, dass er Deinen Blutzucker nicht hochjagt, oder? Von dem her kannst Du den Messwert vor dem Abendessen, egal ob es 1, 2 oder mehr Stunden nach dem Joghurt stattfindet und Du davor den Blutzucker misst getrost als "vor dem Essen" markieren. Noch eins zum Tip der Diabetologin, abends noch eine Scheibe Brot zu essen.... Hat bei mir null gefruchtet und meine Diabetologin meinte dazu auch, dass man es natürlich ausprobieren sollte, es aber in den wenigstens Fällen den Nüchternwert beeinflusst.
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