Mitglied inaktiv
Bei diesen Tagen scheiden sich irgendwie die Geister - in meiner ersten Schwangerschaft mit Till (3) hatte mir mein Arzt und meine Hebamme zu diesen Tagen geraten, ich habe sie dann auch durchgehalten und zwei Mal in der Woche gemacht. Nun bin ich bei einem anderen Frauenarzt und einer anderen Hebamme, auch diese beiden haben mir diese Methode wieder angeraten. Wie ist Ihre Meinung zu diesen Reistagen? Ich bin jetzt in der 27. SSW. Liebe Grüße sendet Heidi aus Erfurt
liebe Heidi, tja, manche Mythen halten sich einfach ewig über Wasser. Das werden wir wohl kaum ändern können. Es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt. Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Oedeme keinen Risikofaktor dar. Die Beine sollten möglichst -wenn möglich - häufig hochgelagert werden. Wechselduschen und Schwimmen sind hier sicher sinnvoll, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können. Die Erfahrungen haben gezeigt, daß eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher, kalorienreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluß auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden. Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der man diese Oedeme sehr effektiv behandeln kann. Die bisher übliche Behandlung mit Reis-/Obsttagen, salzarmer und flüssigkeitsreduzierter Kost sollte von jeder werdenden Mutter strikt abgelehnt werden, da sie nicht hilft und die Erkrankung sogar noch verschlimmern kann. Entwässerungsmittel dürfen schon seit 1986 nicht mehr eingesetzt werden, auch pflanzliche Entwässerungsmittel, wie zum Beispiel Brennesseltee usw., sollten nicht statt dessen benutzt werden. VB
Mitglied inaktiv
hallo, lt gestose-frauen.de soll man keine reistage mehr einlegen. viele grüße tine
Mitglied inaktiv
Hallo Heidi, ich bin Ernährungswissenschaftlerin und halte unter anderem auch Vorträge für Schwangere. Früher hat man solche Reis- oder auch Obsttage empfohlen, ebenso wie eine Begrenzung der Trinkmenge auch einen Liter pro Tag. Dies sollte den Frauen helfen, die stark unter vermehrten Wassereinlagerungen (Ödemen) litten. Heute weiß man jedoch, dass diese Maßnahmen einer Schwangeren nur schaden. Wird der Körper "zwangsentwässert", wird unter anderem auch das Blut dicker. Der Körper hat große Schwierigkeiten, dieses noch zu transportieren und am Ende kann es zu einer Gestose (Schwangerschaftsvergiftung) kommen. Daher sind nach heutigem wissenschaftlichen Kenntnissstand Reistage für Schwangere verboten und die empfohlene Trinkmenge wurde deutlich auf 2 bis 2,5 Liter pro Tag erhöht. Hoffentlich bist Du jetzt nicht zu sehr verwirrt. Ich wünsche Dir jedenfalls eine schöne weitere Schwangerschaft (ohne Reistage). Gruß, Dajana