Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, leider leide ich wie viele Schwangere unter Obstipation. Ist es möglich etwas abführendes einzunehmen? Ich ernährre mich bereits Ballaststoff reich und trinke 2 L/pro Tag. Lactulose bringt leider auch keinen Erfolg. Danke für Ihren Rat LG Jasmin
Liebe Jasmin, bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken (2-3 Liter am Tag) und auf eine ausreichende Bewegung zu achten. W Weizenkleie oder Milchzucker nicht helfen sollten, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. Bei ausbleibendem Effekt und starken Beschwerden können Sie in ausgewählten Situationen mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt auch über ein Mikroklistier sprechen, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert. Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit der Frauenärztin/Frauenarzt vor Ort eingeleitet werden. VB