Mitglied inaktiv
zu meiner verstopften nase (siehe beitrag weiter unten) ist jetzt auch noch müdigkeit und appetitlosigkeit dazu gekommen. meine FA hat heute gesagt das ich mich hinlegen soll und mich wieder auskurieren soll, aber wenn ich jetzt keinen hunger habe bzw wenn ich essen sehe oder rieche das mir schlecht wird dann ist das ja sicher schädlich für meinen zwerg. ich hab angst was kann ich dagegen machen?? aja und ich habe einen ganz trockenen hals, was kann ich dagegen nehmen, denn das ist richtig unangenehm und tut nach einer zeit weh. danke
hallo, 1. nein,dieses stellt nicht gleich eine Gefährdung dar. 2. die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufproblemen sprechen Sie in jedem Fall zunächst mit Frauenärztin/Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Dabei kann auch ein Thema sein, dass eine ausreichende Trinkmenge sehr wichtig ist und, dass sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes sehr hilfreich sein kann. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit eher abzuraten. Die sportlichen Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. 3.passen Sie die Mahlzeiten Ihrer Situation an. Wählen Sie eher kleinere Mahlzeiten oder eine appetitanregende Suppe zwischendurch. 4. zur Frage des trockenen Halses hatte ich mich ja schon geäußert. VB