Sehr geehrter Herr Dr. Bluni,
ich befinde mich jetzt in der 13./14. SSW.
Vorher hatte ich auch schon Probleme mit der Wirbelsäule, die sich aber jetzt massiv verstärken (permanente Rückenschmerzen, Instabilitätsgefühl in der LWS, ziehen in die Oberschenkel)
Kann dies auf die Schwangerschaft zurückzuführen sein? Ab welchem Zeitpunkt lockern sich denn im allgemeinen Sehnen/Bänder/Bindegewebe in der SS?
Vielen herzlichen Dank und Grüße
Viktoria
Mitglied inaktiv - 18.01.2007, 20:35
Antwort auf:
Lockerung Bindegewebe
liebe Viktoria,
diese " Auflockerung" kann schon direkt zu Schwangerschaftsbeginn eintreten.
die sich vergrößernde Gebärmutter und die sich verändernde Anatomie des kleinen Beckens bringt es mit sich, dass es in der Schwangerschaft mal "ziepen", ziehen, oder drücken kann - und dieses auch im Rücken - wobei man nicht generell sagen kann, woher es kommt, oder ob es noch normal ist.
Hinzukommt, dass die hormonelle Veränderung zu einer Auflockerung des Bandapparates, auch im Bereich des Beckens und der Wirbelsäule, führt und dass das Wachstum des Bauches eine zunehmende Verlagerung des Schwerpunktes nach vorne bewirkt, mit daraus resultierender Hohlkreuzbildung und entsprechenden Beschwerden.
In vielen Fällen hilft schon, wenn die Frau viel ruht oder vorsorglich Magnesium einnimmt, welches die Gebärmutter beruhigt.
Bei anhaltenden Beschwerden sollte grundsätzlich mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt Rücksprache genommen werden.
Ob im Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann am besten Ihr Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort mit einer Untersuchung klären.
Rückenbeschwerden können sich hier bessern, wenn langes Stehen vermieden wird und auf eine gerade Sitzhaltung geachtet wird.
Eine nicht zu hohe Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann Muskeln und Gelenke schonen. Schwimmen als körpergewichtsentlastende Sportart ist sicher sehr empfehlenswert. Es stärkt die Rückenmuskulatur und beugt damit nicht nur eventuellen Beschwerden vor, sondern lindert sie auch.
Darüber hinaus kann ein gelegentliches Entspannungsbad eine deutlich entkrampfende Wirkung entfalten.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 19.01.2007