Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, bei meiner ersten SS sagte mir meine Ärztin, ich solle nachts im Bett auf einer bestimmten Seite liegen, da auch der anderen irgendeine Arterie oder so abgedrückt wird und die Plazentaversorgung somit unterbrochen sein kann. Ich hab aber vergessen, welche Seite man da bevorzugen soll. Soll ich mich nun auf die linke oder rechte Seite legen, oder ist an dem Ganzen gar nichts dran? Ich kann zwar am besten auf dem Bauch schlafen, aber ich glaube, da würde ich das baby bald erdrücken.... Gruß Sabine
hallo Sabine, in aller Regel wird empfohlen, sich auf die linke Seite zu legen. Aber: liegt eine Schwangere so ab der 30. SSW z.B. für das CTG auf dem Rücken, dann kann es durch eine Kompression der Hohlvene zu einem verminderten Rückfluss des Blutes zum Herzen kommen, was sich beim Kind in einem Herztonabfall zeigt, weshalb ein CTG immer in Seitenlage geschrieben werden sollte und am besten in Linksseitenlage. Viel Schwangere in diesem Schwangerschaftsalter bemerken dieses Phänomen Vena-Cava-Kompressionssyndrom auch mal zuhause und legen sich schon automatisch in Seitenlage. Es gibt aber keine generelle Empfehlung, sich schon in der 20. oder 25. SSW nicht auf den Rücken zu legen oder gar nur noch in Seitenlage zu schlafen - wie sollte man das auch realisieren? VB
Mitglied inaktiv
Hallo, mmmhhh mal ne ganz dumme frage, wie schaffst du es nachts nur auf einer seite zu schlafen? Ich hab in meiner Schwangerschaft immer abwechselnd geschlafen und meist hat mich der kleine zum umdrehen animiert. Entweder weil er angefangen hat zu treten/boxen oder weil ich auf der einen seite sodbrennen gekriegt hab. LG Dani *die sich nie gedanken darüber gemacht hat*
Mitglied inaktiv
Hallo, die linke Seite soll die Bessere sein, weil da die Plazenta am optimalsten durchblutet wird. Ich liege oft links, bleibe aber da nicht immer, weil mir dann das Becken auf der Seite wehtut. Also wenn Du mal anders liegst, ist es auch kein Weltuntergang. Übrigens war ich bis vor der SS auch Bauchschläfer, jetzt klappt das nicht mehr, weil mir der Bauch doch etwas im Weg ist. Ich habe aber gelesen, dass man theoretisch die ganze SS auf dem Bauch schlafen könnte, zumindest solange er nicht stört. Inwieweit das stimmt, kann ich nicht beurteilen. Gruss Biggy
Mitglied inaktiv
Hallo Sabine, also soweit ich weiss soll man ab einem gewissen Zeitpunkt nicht mehr auf dem Rücken liegen, aber von einer bestimmten Seite habe ich noch nichts gehört. Ich selbst bin jetzt in der 35. SSW und schlafe noch immer ab und an auf dem Rücken, wenn es garnicht mehr anders geht. Habe die Hebamme gefragt und die meinte, man würde sehr schnell merken, wenn man die Ader abklemmt, weil einem dann übel wird. Liebe Grüße platschi
Mitglied inaktiv
Natürlich schlafe ich auch nicht die ganze Nacht auf einer Seite - ich wälze mich derzeit mehr rum als alles andere. Ich hab das halt in meiner 1. SS gehört und wusste es jetzt nicht mehr. Interessiert mich eigentlich nur. Ich kann mir auch nicht vorstellen, mich auf nur eine Seite zu beschränken. Und wenn´s eben so ne Schokoladenseite für´s Kind gibt, wg. der Plazentadurchblutung, dann will ich die wenn möglich zumindest hin und wieder nutzen...... Eure Bine
