Sehr geehrter Herr Dr. Karle, Danke für Ihre wundervolle und unterstützende Arbeit hier im Forum. Ich wollte Sie gerne etwas fragen, da mir aufgefallen ist, dass es zum Thema Koffein in der SSW ganz unterschiedliche Meinungen bei den Ärzten gibt - auch hier im Forum. Das macht mir nun große Sorgen. Ich bin eigentlich sehr bewusst (dachte bzw. Hoffe ich) umgegangen, und habe geschaut dass ich eher nicht jeden Tag Kaffee oder Schwarztee oder sonstige koffeinhaltigen Geränke trinke. Mittlerweile trinke ich gar keinen Kaffee oder Tee mehr (SSW30). Allerdings habe in den ersten 10/11 Wochen meiner Schwangerschaft ab und zu mal einen Cappuccino (vielleicht max 8 Stück in den ersten 10 Wochen der Schwangerschaft) getrunken oder mal einen grünen oder schwarzen Tee (ganz selten). Nicht täglich. Nun habe ich gelesen, dass das Koffein allgemein sehr sehr schlecht ist. Aufgrund eines Hämatoms habe ich dann gar kein Kaffee oder Ähnliches mehr getrunken und habe es ab SSW11 so beibehalten. Könnte ich meinem Baby auch mit kleinen Koffein Mengen geschadet haben? Süße Dinge esse ich gar keine. Nur ab und zu ein bisschen 85% Bitterschokolade (was ja auch Koffein besitzt, aber wohl laut Studien in der Schwangerschaft gesund sein soll?). Hier vielleicht 10 bis Max. 20 Gramm. Wenn ich richtig gerechnet habe ist der Koffein Gehalt hier eher gering bei meiner kleinen Menge? Ich hoffe Sie können mich beruhigen und dass die kleinen Mengen an Koffein hoffentlich nicht schon einen Schaden angerichtet haben. Herzlichen Dank für alles und liebe Grüße.
von Sirini am 05.07.2022, 13:34