Frage: Koffein

Sehr geehrter Herr Dr. Karle, Danke für Ihre wundervolle und unterstützende Arbeit hier im Forum. Ich wollte Sie gerne etwas fragen, da mir aufgefallen ist, dass es zum Thema Koffein in der SSW ganz unterschiedliche Meinungen bei den Ärzten gibt - auch hier im Forum. Das macht mir nun große Sorgen. Ich bin eigentlich sehr bewusst (dachte bzw. Hoffe ich) umgegangen, und habe geschaut dass ich eher nicht jeden Tag Kaffee oder Schwarztee oder sonstige koffeinhaltigen Geränke trinke. Mittlerweile trinke ich gar keinen Kaffee oder Tee mehr (SSW30). Allerdings habe in den ersten 10/11 Wochen meiner Schwangerschaft ab und zu mal einen Cappuccino (vielleicht max 8 Stück in den ersten 10 Wochen der Schwangerschaft) getrunken oder mal einen grünen oder schwarzen Tee (ganz selten). Nicht täglich. Nun habe ich gelesen, dass das Koffein allgemein sehr sehr schlecht ist. Aufgrund eines Hämatoms habe ich dann gar kein Kaffee oder Ähnliches mehr getrunken und habe es ab SSW11 so beibehalten. Könnte ich meinem Baby auch mit kleinen Koffein Mengen geschadet haben? Süße Dinge esse ich gar keine. Nur ab und zu ein bisschen 85% Bitterschokolade (was ja auch Koffein besitzt, aber wohl laut Studien in der Schwangerschaft gesund sein soll?). Hier vielleicht 10 bis Max. 20 Gramm. Wenn ich richtig gerechnet habe ist der Koffein Gehalt hier eher gering bei meiner kleinen Menge? Ich hoffe Sie können mich beruhigen und dass die kleinen Mengen an Koffein hoffentlich nicht schon einen Schaden angerichtet haben. Herzlichen Dank für alles und liebe Grüße.

von Sirini am 05.07.2022, 13:34



Antwort auf: Koffein

Guten Tag, kleine Mengen Koffein in der Schwangerschaft schaden sicherlich nicht. Ich kenne viele Frauen, die ganz normal mal einen Kaffee trinken o.ä. Da passiert nichts, wenn Sie sich ansonsten gesund ernähren und sportlich sind. Machen Sie sich bitte keine Sorgen und lassen Sie sich nicht verrückt machen. Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle

von Dr. med. Christian Karle am 05.07.2022



Antwort auf: Koffein

Sehr geehrter Herr Dr. Karle, herzlichen Dank für Ihre schnelle Rückmeldung. Ich weiß es sehr zu schätzen. Jetzt bin ich etwas beruhigter. Vielen, vielen Dank!

von Sirini am 05.07.2022, 18:21



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Zu viel Koffein?

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, Ich bin in der 22. SSW und trinke täglich morgens eine Tasse Filterkaffee und sehr häufig einen Latte Macchiato am Nachmittag (bestimmt 4x pro Woche). Ist das zu viel Koffein und muss ich mir Sorgen um mein ungeborenes Baby machen? Bisher bin ich davon ausgegangen, dass die Menge Koffein in Ordnung sei. Herzliche...


Koffein

Sehr geehrter Herr Dr Bluni, ich bin in der 37/38 ssw und halte es die ganze Schwangerschaft so, dass ich ein mal am tag einen Latte Macvhiato trinke und sonst Koffeinfrei. Nun war ich eingeladen und die Freundin hatte gesagt, es sei Koffeinfrei. Ich habe 2 Latte Macchiato getrunken und morgens schon einen. Nachher stellte sich raus, dass aus...


Zu viel Koffein?

Guten Tag, ich mochte die ersten Monate keinen Kaffee mehr, jetzt habe ich gestern Abend doch mal wieder einen großen entkoffeinierten Milchkaffee bestellt. Dieser war aber anscheinend nicht entkoffeiniert, ich konnte dann auch kaum schlafen und bin jetzt immer noch aufgekratzt. Ist so eine ungewohnte Koffeindosis, auch wenn sie eigentlich im Rahm...


Koffein 4 SSW

Hallo Herr Dr. Bluni, ich stille meinen Sohn nur noch Nachts und habe dementsprechend die letzten Wochen mal wieder etwas mehr Kaffee getrunken. Er schläft einfach so schlecht Meist 1 Latte Machiatto und manchmal noch einen mittleren Kaffee dazu. Kaffee morgens, Latte mittags. Jetzt könnte es sein das ich wieder schwanger bin. Konnte noch nicht te...


Guarana gleichzusetzen mit Koffein?

Guten Tag, ich wollte mich erkundigen, ob Getränke mit Guarana gleichzustellen ist mit "normalem" Koffein? Ich trinke ganz gerne eine Limo, die Guarana enthält, habe bisher darauf verzichtet, weil ich nicht wusste, wie es sich damit verhält. Natürlich steht auch auf der Verpackung, dass es nicht für die SS-Zeit empfohlen ist, das ist ja bekanntl...


Koffein

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, Derzeit befinde ich mich in der Kinderwunschphase. Mein Kaffeekonsum liegt sehr niedrig - alle zwei bis drei Tage EINEN Eiskaffee aus dem Kühlregal oder Caramel Latte macchiato. Der Koffeingehalt liegt bei max 90 eher unter 70 mg pro Tag und das eben nur aller drei bis zwei Tage. Trotzdem fühle ich mich auch durch die...


Täglich koffein in Ordnung, frühschwangerschaft

Hallo, Vielen Dank für die Zeit die Sie sich nehmen. Ich bin in der 9+5 Schwangerschaftswoche hab extreme Müdigkeit, niedrigen Blutdruck und manchmal etwas Schwindel. Die letzten drei Tage habe jeweils 1xpro Tag einen latte Machiato getrunken um etwas Energie zu bekommen. Kann ich das bedenkenlos weiter machen oder lieber darauf verzichten?


Koffein

Sehr geehrter Herr Dr. Karle, In der Stichwortsuche las ich bei Ihnen, dass Sie in der Schwangerschaft einen "generellen Verzicht" auf Kaffee empfehlen. Ist das wegen dieser isländischen Metastudie? Ich trinke lediglich nur aller zwei bis drei Tage einen Eiskaffee aus dem Kuhlregal, das ist insgesamt nur ca 60 bis 80 mg Koffein, also mehr Milch a...


Frühschwangerschaft Koffein

Sehr geehrter Dr. Karle, Ich weiß, dass Sie nicht für Ernährungsfragen zuständig sind, aber ich möchte Sie zu einer früheren Antwort von Ihnen etwas fragen. In einem früheren Beitrag hatten Sie mal geschrieben, dass Sie in der Frühschwangerschaft komplett auf Kaffee verzichten würden. Die allgemeine Meinung, die auch meine Gynäkologin und die Ärzt...


Koffein Latte Macciato

Hallo, ich habe mir vorhin einen Latte Macciato to Go gekauft. Ich habe den Becher versucht, etwas zu schütteln, damit sich der Espresso mit dem Milchschaum vermischt. Der erste Schluck war aber leider sehr bitter. Ich habe dann noch 2-3 Schlucke nachgetrunken, habe aber den Appetit verloren und erstmal mit Wasser nachgespült. Grundsätzlich wäre au...