Mitglied inaktiv
Ich mache mir wirklich Sorgen um mich. Ich habe vor einem halben Jahr meinen Sohn geboren, und seitdem keine Lust auf Sex mehr. Mein Mann ist zwar sehr verständnisvoll, aber wir beginnen in letzter Zeit öfter darüber zu diskutieren, was mit uns los ist. Ich versuche, ihn davon zu überzeugen, dass es an mir liegt, aber irgendwie sucht er auch die Schuld bei sich. Was kann ich tun? Ich bin selber äußerst unzufrieden mit unserer (meiner) momentanen Situation. Danke, Monika
liebe Monika, der Verlust oder die deutlich Minderung des Bedürfnisses auf ein Sexualleben ist sicher keine untypische Erscheinung, da mit der Mutterrolle doch eine erhebliche Veränderung einhergeht, die auch die Bedürfnisse in dieser Hinsicht nicht selten - zumindest temporär - schwinden lässt. Hier bedarf es manchmal einer recht langen Zeit bis die Frau sich in dieser neuen Rolle mit einer ganz anderen Beanspruchung, einem ganz anderen Tagesablauf, anderen Anforderungen in nicht unerheblichem Maße zurechtfindet und merkt, dass da vielleicht noch jemand ist. Sicher wird auch vom Partner eine große Menge an Einfühlungsvermögen, Unterstützung und Zurückhaltung gefordert. Verhütet die Frau oder nimmt sie eine Pille, wäre hier auch immer zu fragen, um welche Methode/Pille handelt es sich, da dieses sich ggf. auch negativ auf die Lust auswirken kann. Sofern ein solcher Zustand über einen längeren Zeitraum anhält, ist neben dem Gespräch zwischen dem Partner und der Frau sicher auch das Gespräch mit dem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin und vielleicht befreundeten Frauen, die in einer ähnlichen Situation sind, sehr hilfreich. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, es ist zwar nicht unbedingt ein Trost, aber ich wollte Dir sagen, dass das ganz normal ist. Im ersten Lebensjahr des Babies ist man als Mutter emotional sehr stark aufs Kind ausgerichet. Sogar sein Zärtlichkeitsbedürfnis stillt man als Frau dann eher übers Kind. Die Sexualität hat da vorübergehend eher weniger Platz. Und auch der Mann hat für die Frau nicht ganz den Stellenwert (als wichtigster Mensch im Leben) wie zuvor. Hinzu kommt natürlich noch, dass das Leben mit Baby oft viel anstrengender ist. Man schläft nicht genug, hat tagsüber viel Hektik usw. Auch das spielt eine Rolle. Überlegt mal zusammen, ob Dein Mann Dich genug entlastet (steht er nachts fürs Baby auf? Berufstätigkeit ist hier keine Ausrede, ER hat keinen 24 Stunden-Job, Du als Mutter aber sehr wohl). Wichtig ist auch, dass Ihr trotz Baby Zeit für Euch habt, wo soll sonst die Erotik herkommen. Legt einen Wochentag fest, an dem Ihr alle 14 Tage nur zu zweit was unternehmt und gebt das Baby zur Oma oder zum Babysitter. Geht das nicht, macht Euch wenigstens einen regelmäßigen Paar-Abend zu Hause, wenn das Baby schläft. An diesem Abend kann man lecker essen (z.B. Pizza kommen lassen), ein Weinchen zusammen genießen, reden, Brettspiele machen, alles - nur nicht fernsehen! Man darf nicht vergessen, dass man auch noch ein Paar ist, nicht nur Eltern. Eine Ehe muss sehr gepflegt werden, besonders wenn Kinder da sind. Sonst bleibt die gegenseitige Anziehung leicht auf der Strecke. Mir hat es auch geholfen, es manchmal trotzdem mit meinem Mann zu probieren, auch wenn ich erst keine Lust hatte. Beim Schmusen etc. kommt der Appetit gelegentlich auch beim Essen, probiere es doch mal aus. :-) Liebe Grüße, Mimi