Mika14
Hallo Herr Dr. Bluni, ich habe folgende Fragen auf dem Herzen: seit dem Kinderwunsch nehme ich Folsäure + Jod von Folio (da sind 800 Mikrogramm Folsäue und 150 Jod drin). Nun neigt sich die Packung dem Ende und ich bin Ende der 15. SSW. 1. Sollte ich jetzt auf Folio ab der 13. Woche umsteigen (mit 400Folsäure und 150 Jod)? Denn ich hörte, zuviel Folsäure sei ab der 20. SSW auch nicht gut... 2. Sollte ich ein extra Präparat mit Jod nehmen (entweder zusätzlich oder statt Folio) oder reichen 150 Mikrogramm Jod? Ich muss dazu sagen, ich esse selten Fisch (höchstens mal den aus der Dose) und kaum Milchprodukte. 3. Könnte ich mich in den ersten 15 Wochen unterversorgt haben mit Jod, da ja nur 150 Mikrogramm in den Tabletten waren? 4. An der Arbeit habe ich mit vielen Kindern zu tun, die manchmal auch krank ankommen. Ist es o.k. wenn ich mir 1-2 mal am Tag die Hände desinfiziere (wegen dem Alkohol in diesen Flüssigkeiten) oder könnte ich dem Baby dadurch schaden, dass ich den Alkohol über die Haut aufnahme? Vielen Dank schon im voraus für Ihre Antwort!
Hallo, 1. das ist völlig ok. Berichte über angeblich negative Folgen der Folsäuren sind sicher sehr kritisch zu sehen. 2. die Dosis sind 100-150 Mikrogramm pro Tag 3. nein 4. das sollten Sie sicher häufiger durchführen und diese Maßnahme ist absolut unbedenklich. VB