Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Dr.Bluni, ich hatte Ihnen vor ein paar Tagen schonmal wegen meiner Dauererkältung geschrieben. Ich bin nun in der 11.SS und arbeite auch seit Mitte letzter Woche wieder. Da ich von Beruf her Physiotherapeutin bin,bin ich tagsüber eh schon körperlich sehr aktiv. Normalerweise reite ich auch nach Feierabend meine Pferde,trainiere eine Tanzgruppe oder gehe mit meinem Hund Joggen(seit SS Walken). Aber seit ich krank bin,ist mir das alles zuviel und ich liege direkt auf´s Sofa.Bin selbst bei der kleinsten Anstrengung sofort kurzatmig. Da Sie meinten man solle sich viel Bewegen,bin ich nun im Zwiespalt ob ich mich eher Aufraffen soll Abends auch noch etwas zu tun,oder holt sich nun einfach der Körper die Ruhe die er braucht??? Bin im Zwiespalt was ich tun soll. Entschuldigen Sie,das der Text nun so lange wurde. Danke für Ihre Mühe. Mfg Neli
Liebe Neli, hier denke ich, dass es sicher das beste ist, einfach mal auf den Körper zu hören und ihm die notwendige Ruhe und Entspannung zukommen zu lassen, die er nun braucht. Wenn dann die Erkältung abgeklungen ist, wird es sicher gut möglich sein, die Aktivitäten wieder nach "oben zu fahren" VB
