Mitglied inaktiv
nehmen wir an ich käme in ihre praxis und sage das ich schwanger werden will!!! welche sachen würden sie mir mit auf den weg geben? was sollte ich unbedingt tun oder lassen? und hat das mit der folsäure schon vorher sinn? und kann man noch irgenwas nehmen was positiv ist vitamine??? um gut vorbereitet in eine schwangerschaft zu gehen? danke im vorraus blümchen1981
hallo, 1. nein, ein solches "Wundermittel" gibt es bis heute nicht. 2.bei regelrechtem Zyklusgeschehen und unauffälligem Untersuchungsbefund ist vor allem über negative Einflüsse auf die Fruchtbarkeit: Alkohol, Nikotin, Stress (bei beiden) und einem eventuellen Übergewicht bei der Frau zu sprechen. Auch sollte dann schon über eventuelle Risiken bei Vorerkrankungen oder familiärer Belastung und über ausreichenden Impfschutz gesprochen werden. 3.die offizielle Empfehlung, die auch von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE: www.dge.de)herausgegeben wird, ist, dass die Frau (sofern keine Schilddrüsenerrkrankung vorliegt)schon mit Kinderwunsch und natürlich während der Schwangerschaft und Stillzeit täglich 200 Mikrogramm Jodid zusätzlich substituiert, unabhängig von der Ernährung oder Einnahme von jodiertem Salz. Die Vorteile für das Kind liegen hier wissenschaftlich in vielen Studien erwiesen eindeutig auf der Hand. Schwangere haben einen erhöhten Bedarf an Jod. Ein Jodmangel kann sich nicht nur an einer Vergrößerung der Schilddrüse zeigen, sondern hat für Schwangere noch schwerwiegendere Folgen. Ein Jodmangel des ungeborenen Kindes beinträchtigt seine Entwicklung weitreichend. Die Neugeborenen zeigen eine verlängerte Neugeborenengelbsucht, sind trinkfaul und bewegungsarm. Wenn die Diagnose nicht frühzeitig gestellt wird, kann sich das Vollbild des Kretinismus (dysproportionierter Zwergwuchs mit Intelligenzeinschränkung) entwickeln. Bei der prophylaktischen Gabe von Folsäure schon bei Kinderwunsch und mindestens in den ersten 3-4 Monaten der Schwangerschaft ist es das Gleiche. Neuere Untersuchungen stützen die Vermutung, daß eine gute Versorgung mit Folsäure in der Frühschwangerschaft das Risiko für Neuralrohrschäden, d. h. einen offenen Rücken des Kindes, Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalten und ähnliche Fehlbildungen mindert. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, man sollte bereits bei Kinderwunsch anfangen, täglich Folsäure zu nehmen. Die ist nämlich nur in den ersten zwölf Schwangerschaftswochen interessant, danach braucht man sie nicht mehr. Und die ersten zwei, drei Wochen weiß man ja noch gar nicht, dass man schwanger ist, deshalb sollte da bereits ausreichend Folsäure im Körper sein. Ansonsten ist es wichtig, nicht zu rauchen und in der zweiten Zyklushälfte möglichst auf Alkohol zu verzichten. Ansonsten reicht es, gesund zu leben (Übergewicht abbauen, nicht zu fett- und eiweißhaltig essen, all dies hemmt die Hormönchen) und sich ausreichend zu bewegen, am besten draußen, denn das lässt die Hormone tanzen :-) Liebe Grüße und viel Erfolg, Bonnie-B