Mitglied inaktiv
Also es geht darum das ich nicht regelmäßig auf´s klo gehen kann.. was kann ich machen bzw. nehmen was meine verdaung anregt aber meinem Baby nicht schadet?
hallo, bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich (z.B. mit Leinsamen) zu ernähren, ausreichend zu trinken (2-3 Liter am Tag) und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. VB
Mitglied inaktiv
Hi du Bei mir wenn ich Verstopfung habe, hilft entweder Apfelsaft oder Melone. Mela
Mitglied inaktiv
versuch es doch mal mit mehr ballaststoffen in der ernährung. zb müsli mit leinsamen oder geschrotete körner. gut hilft auch trockenobst wie pflaumen etc, aber dabei immer auch viel trinken. insgesamt viel gemüse und obst essen, das hat alles viel ballaststoff, dann müsste es eigentlich wieder klappen :-) bei mir hilft morgens übrigens immer die obligatorische tasse kaffee, und eine ist ja auch in der schwangeschaft erlaubt (oder stillst du? oder warum sagst du du willst deinem baby nicht schaden)...:-)
Mitglied inaktiv
hi Mhh also leinsamen habe ich probiert und apfelsaft hilft auch nicht.. ne bin noch schwanger 21 woche das mit dem schaden meinte ich weil es gibt ja auch extra mittel die abführend wirken aber ich weiß halt nicht ob die in der schwangerschaft so gut sind