Herzkind
Guten Abend Herr Dr Bluni Habe heute leider festgestellt, dass ich während meiner SS ab und an ein Molkenmischerzeugnis mit 0,1 % Guaranaextrakt getrunken habe... Dieses enthält in 453 g ca 52 mg Koffein....Ich ärgere mich darüber weil ich seit Feststellung der SS weder Cola, Tee noch Kaffee getrunken habe.....war jetzt dieses Getränk schädlich???? Ich bin in der 31. SSW Vielen Dank
aline.w.
Hallo! Du darfst pro Tag bis zu 300mg koffein bedenkenlos trinken :) wenn du ja sonst garnichts koffeihaltiges getrunken hast, liegst du definitiv weit unter dem empfohlenen höchstwert und musst dir garkeine gedanken machen, was übrigens auch für deinen nachtrag wegen der schokolade gilt. denn du wirst es niemals schaffen, an einem tag nur mit diesem getränk und schokolade über 300mg koffein zu dir zu nehmen. und dann noch etwas, was dich evtl etwas beruhigen könnte: eine gute freundin von mir wurde relativ schnell nach der geburt ihres sohnes erneut schwanger, ungeplant und sie hat es erst in der 21.ssw gemerkt, da sie einfach nicht damit rechnete und es wohl für normal hielt, noch nicht wieder ihre periode zu haben. jedenfalls hat die bis sie von ihrer ss erfuhr, geraucht, ab und an alkohol getrunken, kaffee getrunken, alles gegessen und auch sonst nicht mehr auf sich geachtet als jede nichtschwangere auch. das kind ist kerngesund zur welt gekommen ;) da siehste mal, was die alles aushalten (aber damit will ich natürlich rauchen, alkohol usw in der ss nicht gut heissen!) Lg und alles gute
Herzkind
Hallo.... Vielen Dank für deine lieben Worte.... Als Schwangere bin ich einfach vorsichtig und mag nix falsches machen.... Deine Worte haben gut getan :-)
aline.w.
Klar, das ist absolut verständlich und mir gehts nicht viel anders. in meiner ersten ss war ich gaaaaanz furchtbar ängstlich, diesmal ist es etwas besser ;) meine hebamme sagte mir damals schon, wenn man sich mal wieder wegdn kleinigkeiten zermürbt, soll man sich einfach mal ein paar richtig heftige negativbeispiele ins gedächtnis rufen. denn es gibt echt viele frauen, die sich sehr wenig gedanken machen, sogar rauchen, ab und zu alkohol trinken und schlimmeres. natürlich ist das verantwortungslos und nicht nachahmenswert aber fakt ist, dass selbst solche frauen oft gesunde kinder zur welt bringen, was einem zeigen kann, dass man sich nicht unbedingt wegen einem "falschen" lebensmittel oder so kleinigkeiten sorgen machen muss. oder denke mal an die frauen in entwicklungsländern, in kriegsgebieten, zur steinzeit.... auch diese frauen haben, trotz sehr viel schlechterer lebensumstände/sehr viel weniger wissen über die SS schon immer gesunde kinder geboren, sonst wären wir doch längst ausgestorben ;)
Herzkind
vielen Dank und Dir einen schönen Abend.....