Mitglied inaktiv
Moin Moin! Ich habe gleich drei Dinge auf einmal, die mir meine SS nicht unbeschwerlich machen. 1. Ich habe seit ca 6 Tagen heftige Kopfschmerzen. Jeden Tag dusche ich und lasse dabei den Massagestrahl über meinen Nacken kreisen. Abends kommt ein warmes Körnerkissen auf meinen Rücken. Wenn ich liege, hab ich nur ganz leichtes Kopfweh und wenn ich sitze oder stehe, dauert es keine 10 Min und der Schädel brummt wieder. Paracetamol wurde mir schon angeraten. Das wirkt bei mir nur schon lange nicht mehr. Warum dann noch nehmen? 2. Ich leide seit der 9. SSW (jetzt 17.SSW) an Schlaflosigkeit.Ich shlafe zwar ein aber wache auch ganz schnell wieder auf und finde dann nichtmehr (oder nur sehr schwer)in den Schlaf zurück. 3. Ich habe immernoch in den Leistengegenden teilweise starkes Ziehen. Da es meine dritte SS ist, kann ich damit garnicht umgehen! Die beiden ersten waren unkompliziert und ohne Beschwerden. LG Phykon
hallo, 1. der Kopfschmerz ist immer nur ein Symptom und kann - auch in der Schwangerschaft - vielerlei Ursachen haben: zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, Stress, hormonelle Veränderungen der Schwangerschaft, Flüssigkeitsmangel, Migräne etc. Hier ist es in der Situation am ratsamsten, dass FA und vielleicht Hausarzt die Ursache eingrenzen und dann kann man sagen, wie man hier am besten behandelt, um der Frau Linderung zu verschaffen. Wenn also hier aufgrund der Besprechung mit dem Frauenarzt/Frauenärztin oder Hausarzt diese(r) nichts einzuwenden hat, ist neben Paracetamol z.B. auch die Akupunktur sehr hilfreich. 2.Eine veränderte Schlafqualität und eine vermehrte Müdigkeit verspüren viele Schwangere. Wobei diese Müdigkeit eher nicht durch ungenügend erholsamen Schlaf oder Überanstrengung bedingt ist, sondern diese eher die Folge der hormonellen Umstellung. Durch längeren Schlaf und tägliche Ruhephasen lässt sie sich nur teilweise beeinflussen. Ungewohnte Schlafpositionen und Schwangerschaftsbeschwerden anderer Art führen dann dazu dass der Schlaf in der Schwangerschaft oberflächlicher ist; die Frau häufiger raus muss. Empfehlenswert sind -Geregelter Schlaf -Abends keine schweren Mahlzeiten, Kaffee, schwarzer Tee oder andere, koffeinhaltige Getränke, wie Cola -Besser vor dem Einschlafen ein Buch lesen, als vor dem Fernseher einen Abendkrimi schauen In ausgeprägten Fällen können beruhigende Tees, wie Melissentee Abhilfe leisten. Kompressionsstrümpfe reduzieren die Ödeme (Wassereinlagerungen – sofern vorhanden), was dazu führt, dass weniger die Schwangere nachts seltener zur Toilette muss. Auch die Anwendung von Baldrian wäre immer abzuwägen, da zu Baldrian keine systematischen Untersuchungen vorliegen, allerdings auch keine Hinweise auf Teratogenität beim Menschen. 3. die sich vergrößernde Gebärmutter und die sich verändernde Anatomie des kleinen Beckens bringt es mit sich, dass es in der Schwangerschaft mal "ziepen", ziehen, oder drücken kann, wobei man nicht generell sagen kann, woher es kommt, oder ob es noch normal ist. In vielen Fällen hilft es schon, wenn die Frau sich hier mehr schont oder vorsorglich Magnesium einnimmt, das die Gebärmutter beruhigt. Wenn die Beschwerden anhalten, dann sollte aber sicher die Frauenärztin oder der Frauenarzt gefragt werden. Ob im Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann dann nur der behandelnde Frauenarzt oder Frauenärztin mit einer Untersuchung klären. VB
Mitglied inaktiv
Hu huu, kommst du aus dem Norden? Wegen Moin Moin? Naja, nun zum Thema: 1. Habe auch viel mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Mein FA hat mir Akupunktur angeboten. Hab ich noch nicht in Anspruch genommen. Ist aber kostenlos, dh. die Krankenkasse müsste das übernehmen. Sinnlos Paracetamol nehmen, wenns nicht so gut wirkt, würde ich dann nicht unbedingt machen. Vor allem trinke viel viel Wasser. 2. Zu der Schlafolosigkeit hatte ich mal eine Diskusion mit einer Bekannten, wir haben geflachst, dass man sich evtl. schon auf die nächtliche Aktivität des Babys einstellt. Sicher kommt dazu, dass es eine körperliche, aber vor allem eine psychische Umstellung ist, bei der man auch schon mal schlaflose Nächte hat. Ich bin sicher, das pendelt sich wieder ein. 3. Gegen die Schmerzen in der Leistengegend nehme ich Magnesium, das mir nach ein paar Tagen sehr geholfen hat. Das werden die Gebärmutterbänder sein. Ich habe auch schon ein Kind bekommen und muss sagen, die Schwangerschaften sind komplett unterschiedlich. Bei meiner ersten habe ich null Beschwerden gehabt, jetzt hingegen das volle Programm. Wobei sich seit ein paar Tagen fast alles beruhigt hat. Ich hoffe, ich konnte dir ein bissel helfen. Gute Besserung und liebe Grüße... Andrea
Mitglied inaktiv
Ich werds beherzigen.. Wegen den Kopfschmerzen hab ich morgen einen Termin beim Gyn... Meiner is ja im Urlaub und hat seinen AB nicht besprochen.. *grummel* Trinken? Ich mach über Tag nix anderes *lach* Ich geb mir grad n Zuckerschock mit Zitronentee... Den Tipp hab ich von meiner Freundin...
Mitglied inaktiv
So... erstmal nochmals herzlichen Dank! Ich bin gestern zum Vertetungsarzt gegangen, da ich es so nicht mehr ausgehalten hab. Normalerweise trinke ich auch keinen Kaffee! Aber seit dem Arztbesuch eine oder max zwei am Tag mit viiiiiel Mich und ein wenig Zucker. Ich dürfe wohl "Dolormin" nehmen (Zumal der Arzt mir erst Aspirin gönnen wollte, hab ich aber nicht angenommen)... das ist mir aber zu unsicher und ich bekomme mit dem Kaffee auch keine Kopfschmerzen. Zitronentee in süsser Form hat auch schon ne Menge geholfen. Magnesium nehm ich schon und auch Calzium... und noch n paar Vit mehr... Mein Gyn hat mir ein Rundumpräparat von Zentrum empfohlen.. Nun gut... dann wollen wir mal hoffen, dass die restliche Zeit beschwerdefrei vorbei geht! Allen schwangeren Frauen ebenfalls eine schöne Kugelzeit!
