Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, ich bin in der 18. Woche schwanger. Ich habe die Schwangerschaft angefangen mit 62 kg, nach 4 Wochen wog ich 64, nochmal nach 4 Wochen woch ich 67 kg. Ist es sehr viel oder eher normal. Oder muß ich besser darauf achten was ich esse. Ich bemühe mich vitaminreich und gesund zu ernähren. Danke
hallo Zara, bei der Berechnung des Übergewichtes ist es vor allem der Body-Mass-Index, welcher am besten Auskunft über die Situation gibt.= Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat). Dieses sollte in etwa bei 25 liegen, um normwertig zu sein. Die wünschenswerte Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich nach dem Body-mass-index (BMI) der Frau, die noch nicht schwanger ist BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg) niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Erfahrungsgemäß nehmen die meisten Schwangeren erst ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel an Gewicht zu. Wichtig ist, dass sie kein Gewicht verliert (ausser, wenn es zwischendurch mal das ein oder andere Kilogramm ist)und dass es eben, gerade gegen Ende der Schwangerschaft, nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme kommt- - und das Kind sich zeitgerecht entwickelt. VB
Mitglied inaktiv
eigentlich solltest du die ersten 12 wochen gar nichts zunehmen und wenn doch dann höchstens 2 kg. was sagt denn dein fa dazu?
Mitglied inaktiv
hallo, lass dich von keinen richtwerten verrückt machen, ich bin mit 61 kg in die schwangerschaft, bin jetzt 13. ssw, und wiege knapp 65 kg, es pendelt am anfang auch sehr, man hat zwischendurch mal ne phase wo man weniger apetit hat und wieder etwas abnimmt,dann kommt es auch darauf an wie man veranlagt ist, wenn man von natur aus normal gut gebaut ist (nicht mollig oder dick), ist es doch ok wenn manhunger hat, du hast sicherlich auf keinen fall zuviel zugenommen bis jetzt, tu auf keinen fall in der ss hungern, das kann dann du mangelerscheinungen beim kind führen, ich denke mal wenn du dich so ernährst wie du es bis jetzt getan hast, fährst du voll richtig....denn es geht dir gut, denke ich mal :)also alles gute
Mitglied inaktiv
Hallo, lass Dich nicht verrückt machen, ich habe in den ersten drei Monaten - trotz andauernder Übelkeit - ca. 5 Kg zugenommen. Es ging auch immer stetig aufwärts, muss auch immer darauf achten, was ich esse. Angefangen habe ich mit 63 kg und wiege nun in der 34. SSW 75 kg. Man sieht mir es aber kaum an. Ganz im Gegenteil, jeder sagt dass ich einen kleinen Bauch habe und von hinten sogar noch richtig Figur ;-) Ich denke, man kann das ganze nicht verallgemeinern. Genieß die Schwangerschaft. Ich wünsche Dir noch viel Glück. Gruß, Steffi
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