Mitglied inaktiv
Hallo, Ich hatte vor 4 wochen einen Sectio und hatte direkt danach 13 Kilo weniger. Nun war ich immer mal wieder auf der Waage und musste feststellen, dass ich wieder ein Kilo mehr habe, obwohl ich stille und echt mehr als wenig esse!!! Ich bekomme nichts runter, nehme aber Vitamine! Ich verstehe das einfach nicht, Bewegung hab ich auch! Bin sehr frustriert! Esse nichts, was dick macht! In den ersten 5 Monaten der Schwangerscgaft war mir nur übel mit übergeben und trotzdem hatte ich auch da sehr zugenommen, ohne das ich gegessen hatte, kann es an den Hormonen liegen? Ich hatte nie Gewichtsprobleme.... Vielen Dank für Ihre Hilfe! Jess
liebe Jess, auch wenn in der Stillzeit diätetische Maßnahmen eher zurückhaltend in Angriff genommen werden sollten, kann über die ERnährung schon einiges erreicht werden. Der Mehrbedarf an Kalorien sollte überwiegend mit Kohlenhydraten gedeckt werden (jedoch auf die Verteilung am Tag achten); es sollte auf übermäßigen Genuss von Süsswaren, Fetten (insbesondere versteckte Fette)und Zwischendurchmahlzeiten verzichtet werden. Dann sollte auf eine ausreichende Bewegung (z.B. auch im fitness-club) neben der Rückbildungsgymnastik geachtet werden. Im Übrigen wird erst ab einer Herzfrequenz von etwa 130 Schlägen pro Minute über eine DAuer von 20 Minuten und mehr, Fett abgebaut. VB
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wieviel nimmt man im schnitt durch eine geburt wieder ab??? sie sagen ja immer, man hat am ende der schwangerschaft so und so viel gramm fruchtwasser. und so und so viel wiegt die plazenta, das baby etc. diese werte muessten ja eigentlich nach der geburt "abgezogen" werden. ich habe aber nun schon zum zweiten mal festgestellt, dass ich durch die ge ...
hallo dr. bluni mich würde gerne interessieren, bis wieviel kg eine schwangere in der schwangerschaft abnehmen darf, bevor man von kritisch spricht?? desweiteren würde mich auch noch interessieren, braucht mal unbedingt eine nachsorgehebamme wenn man ambulant entbinden möchte, natürlich wenn es keine komplikationen seitens des kindes und der ...
Hallo. Ich hab eine Frage... Kann man anhand einer Formel oder ähnlichem berechnen wie schwer ein Baby zur Geburt etwa sein wird bzw. können Sie mir das sagen? Hier die Daten vom 2.Screening bei 19+1: BPD: 4,66 FOD/KU: 5,25/16,16 ATD: 4,39 AU: 12,73 FL: 2,57 ...und die Daten vom 3.Screening bei 30+1: BPD: 7,82 FOD/KU: 9,89/28,9 AT ...
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Hallo Dr.Karle. Ich habe Mitte Febuar eine gesunde Tochter zur Welt gebracht. Während der Schwangerschaft habe ich etwa 12 kg zugenommen (Anfangsgewicht 54kg bei 1,64m). Vor der Schwangerschsft habe ich viel Sport getrieben. Gleich nach der Geburt waren 8 kg weg, die letzten 4 bleiben aber sehr hartnäckig. Ich stille voll, meine Brust hat sich ...
Guten Tag Herr Karle, ich bin aktuell in der 27. SSW und habe seit drei Wochen nicht mehr zugenommen. Vorher habe ich kontinuierlich insgesamt 4,5 kg zugenommen. Ich hatte in den letzten Wochen mit Grippe und Erkältung zu kämpfen und hatte wenig Appetit, habe aber dennoch versucht, ausreichend zu essen. Ich habe aber weniger gegessen als sonst ...
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Guten Tag Herr Dr. Karle, heute hatte ich einen Ultraschalltermin, bin in der 31. SSW, das Gewicht von meinem Kind ist 1730 gr. Spritze auch Insulin jeden Abend habe einen Schwangerschaftsdiabetes. Das Baby entwickelt sich gesund und alles ist bis jetzt in Ordnung. Meine Frage an Sie ist, der Entbindungstermin ist bei mir am 11.07.2025 kann es ...
Hallo Herr Dr. Karle, ich bin seit heute in der 33. Woche. Der Kleine wiegt 2500 und ist 47 cm gross. Ich bin sehr schlank und zierlich kann das sein? und sollte ich bei einem HB-Wert von 10,7 Eisen nehmen? danke Deine Schwangerschaftswoche: 33