Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Dr. Bluni, ich bin Anfang 7.SSW und nehme auch in Absprache mit meinem Arzt "Femibion 800" ein. Beim letzten Termin hat er mir zusätzlich "orthomal natal" als Probepackung mitgegeben mit dem Hinweis, ich soll sehen, ob ich es vertrage und es wäre auch relativ teuer. Hier sind auch Folsäure 500, Vitamine und Jod 150 enthalten. Kann es zu einer Überdosierung kommen, wenn ich sowohl Femibion 800 als auch dieses orthomol einnehme? Kann es schädigend für mich bzw. mein Kind sein? Ich hatte letzten Monat einen Frühabort (falls dies einen Rolle spielt) Was würden Sie empfehlen (ich ernmähre mich gesund). Vielen Dank im Voraus. Beste Grüße, Maren
liebe Maren, was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure vor der Schwangerschaft und im ersten Schwangerschaftsdrittel, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt)bis zum Ende der Stillzeit und bei Bedarf Magnesium und/oder Eisen. Die offizielle Empfehlung, die auch von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE: www.dge.de)herausgegeben wird, ist, dass die Frau (sofern keine Schilddrüsenerrkrankung vorliegt)schon mit Kinderwunsch und natürlich während der Schwangerschaft und Stillzeit täglich etwa 200 Mikrogramm Jodid zusätzlich substituiert, unabhängig von der Ernährung oder Einnahme von jodiertem Salz. Für alle Frauen ohne Risiko (Patientin mit Epilepsiemedikamenten, Kindern mit einer Spina bifida oder anderer Neuralrohrfehlbildung) werden 0,4 mg/Tag Folsäure empfohlen, ansonsten 5 mg/Tag. Eine höhere Dosierung ist nicht notwendig und sollte vermieden werden, auch, wenn bisherige Untersuchungen keine negativen Auswirkungen haben zeigen können. VB