Mitglied inaktiv
Herr Dr. Bluni, ich habe in letzter Zeit häufiger Schwindelattacken. Mein Blutdruck ist zum Teil sehr niedrig (88/46mmHg). Ich bekomme seit einer Woche ein Eisenpräparat, was ich auch 2x am Tag nehme und eigentlich keine Beschwerden habe. Außerdem trinke ich genug und ernähre mich auch gesund. Was kann ich denn noch tun, um den Kreislauf anzuregen? Ich habe bisher ganz auf Kaffee und dergleichen verzichtet. Ist es vielleicht besser, morgens eine Tasse Kaffee zu trinken??? Bitte antworten Sie mir, mein Arzt ist im Urlaub und ich mache mir Sorgen, daß es dem Baby schadet. Bin jetzt in der 27.SSW und soweit ist mit dem Kind alles in Ordnung (laut der letzten Untersuchung letzte Woche). Vielen Dank! Karin
liebe Karin, nicht gleich jeder niedrige Blutdruck ist mit Gefahren für das Ungeborene verbunden. Und es ist hier meist nicht ein fixer Wert, an dem man sich orientiert, sonder eher die Klinik Symptomatik, die die Schwangere bietet. Sofern es der Schwangeren unter einem niedrigen Blutdruck gut geht, sollte sie zunächst beruhigt sein. Werte, die deutlich unter 100 liegen und mit einer entsprechenden Symptomatik verbunden sind, wären bedenklich, sofern sie dauerhaft da sind und dieses sollte möglichst vermieden werden. Empfehlenswert sind bei entsprechenden Symptomen in erster Linie die reichliche Flüssigkeitsaufnahme 2,5-3 Liter am Tag! und in Extremfällen auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Die Schwangerschaft per se bringt aber auch ohne eine Anämie oder niedrigen Blutdruck mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit, abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
der ist aber echt niedrig versuchs doch mal nen kreislauf mit täglich ner cola anzuregen oder halt nen kaffee , spazierengehen regt den kreislauf ja auch an.alles gute nadja p.s. wenns dir net gut geht oder du angst hast oder unsicher bist fahr ins KH zur beruhigung solang dein doc in urlaub ist die sehen dann nochmal genau nach. du must die unsicherheit net aushalten über weihnachten