beckenbodenschwäche?

bin zum zweiten mal schwanger, nun bei 30+4 und habe seit 1-2 wochen probleme stuhl abzusetzen und nach dem stuhlgang, beim abwischen, spüre ich eine erhöhung im bereich des dammes. keine schmerzen. erhöhung verschwindet, wenn ich aufstehe. es scheint mir vom gefühl her so, dass der darm runterrutscht...sorry....für mich extrem komisch und auch peinlich. mein doc hat mich kurz untersucht, alles ok, keine hämorrhoiden...trotzdem fühlt es sich für mich nicht in ordnung an. kann das eine beckenbodenschwäche sein? was kann ich tun? danke