abese
Hallo Doktor Bluni, ich nehme aufgrund meines grossen Appetits ca. 30 Kilo in jeder Schwangerschaft zu. Bin jetzt in Woche 9 und schon 5 Kilo drauf. Wäre Akkupunktur dagegen in der Schwangerschaft schädlich? Danke
Hallo, 1. auch Akupunktur ist erlaubt, jedoch sollte das Triggern bestimmter Akupunkturpunkte gemieden werden. 2. ob dieses aber hilft, wage ich zumindest zu bezweifeln 3. Sie können dadurch, dass Sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süßwaren) und die Mengen dessen achten, was Sie zu sich nehmen, schon eine gewisse Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung - sofern medizinisch nichts dagegen spricht - trägt ihr Übriges dazu bei. Alternativ zu vielen „Diäten“ („Diät mach dick“) ist bei größeren Gewichtsproblemen dann auch eine professionelle Ernährungsberatung vor Ort zu empfehlen. Entsprechende Adressen erfahren Sie ganz bestimmt über Ihre Frauenärztin/Frauenarzt oder ihre Krankenkasse. Wichtig ist darüber hinaus die gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Genaueres zu diesem Thema finden Sie entweder hier bei Rund-ums-Baby.de unter http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaft/ernaehrung/ oder bei unserem Ernährungsexperten, Prof. Costa, unter der Adresse http://www.rund-ums-baby.de/ernaehrung_schwangerschaft/ Auf den Informationsseiten des Bundesgesundheitsministeriums gibt es ein sehr gutes Informationsblatt:“Gewichtszunahme in der Schwangerschaft“ Sie können dieses als pdf-Dokument hier herunterladen http://www.gesundheitsinformation.de/merkblatt-gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.518.de.pdf (zuletzt abgerufen:13.11.2010) VB
Mitglied inaktiv
Akupunktur wird sogar in der Schwangerschaft empfohlen und auch sehr viel und oft eingesetzt!! Und ist garantiert nicht schädlich
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