Mitglied inaktiv
ich habe seid beginn der schwangerschaft über 7kg verloren. ich war nie dünn und klar freue ich mich das ich immernoch in alle kleidungsstücke rein passe, jedoch ist meine frage ob das denn gesund ist, das ich weiterhin ohne selbst dazu bei zu tragen abnehme. immerhin bin ich ja schon mitte 4 monats und alle um mich herum machen mich verrückt das ich nicht zu nehme. können defizite bei dem kind auftreten, dadurch das ich mich dauert übergeben muss und wenig zu mir nehmen kann? was kann ich dagegen tun das sich die überlkeit endlich legt?
Hallo, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sollte in etwa bei 12-15 kg liegen. Und dieses abhängig vom Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wenn es deutlich mehr ist, dann ergeben sich aber mehr Risiken hinsichtlich schwangerschafts-spezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt. Wichtig ist, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. VB