HanunaMatata
Sehr geehrter Herr Dr Paulus, ich nehme Bezug auf meinen Post vom 11.09.2026. Dort hatten sie mir empfohlen nur noch ca. 5 - 10 Mikrogramm Vit B12 statt 1000 Mikrogramm/ Tag einzunehmen, da der zuvor festgestellte Mangel inzwischen behoben war. Ich nehme also seit ca vier Wochen nur noch die empfohlene Menge Vit B12 und bin seitdem unglaublich müde und schlafe ab ca 19 Uhr ein. Das hatte ich vorher so nicht. Aktuell bin ich in der 15 SSW. Mein Hb-Wert ist in Ordnung (13). Wäre es okay, wieder 500 Mikrogramm Vit B12 zu substituieren, obwohl kein Mangel vorliegt, um zu schauen, ob sich die Müdigkeit dadurch bessert? Oder könnten hier Risiken für den Fötus entstehen? Müsste ich hierbei etwas beachten? Z.B. Kontrolle in x Wochen/ Monaten, um einen zu hohen Wert auszuschließen? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!
Wasserlösliche Vitamine wie Vitamin B12 werden bei einem Überschuss wieder zügig ausgeschieden, so dass keine Belastung des Ungeborenen zu befürchten ist.
