Vitamine

Question

Sehr geehrte Frau Dr van der Ven, Ich bin Trägerin eine homozygoten MTHFR Mutation. Ich muss deswegen ein 5 mg Folsäure zur Schwangerschaftsvorbereitung nehmen. Nun frage ich mich, wie ich die anderen Dinge nehme. 1. Was muss ich zusätzlich nehmen? (D3, b6, b12?) 2. Wie mache ich das, ich finde nur Kombipräperate inklusive Folsäure. Aber da brauche ich ja nichts mehr von, da ich schon die 5mg nehme. Soll ich dann für jeden Stoff eine eigene Tablette nehme? Vielen Dank

Prof. Dr. med. Katrin van der Ven · Accepted Answer

Wenn Sie sich normal ernähren brauchen Sie eigentlich keine zusätzlichen Vitamine. Da aber praktisch jeder etwas einnimmt würde ich Folio forte ( Folsäure / Vit D und Vit B12 ) empfehlen und trotz der Folsäure in Folio Forte zusätzlich die 5 mg Folsäure. Ansonsten gibt es jede Menge Mutivitaminpräparate bei Kinderwunsch dann bitte immer 5mg Folsäure zusätzlich oder eines ohne Folsäure wählen. Hier kann die Apotheke helfen.

Vitamine

Prof. Dr. med. Katrin van der Ven