Regenbogen14
Liebe Frau Popovici! Ich bin seit Jahren sehr sportlich! Mache fast täglich Ausdauersport! Nun hatte ich meine 2. Insemination! Wie sieht es aus, darf ich die 2 Wartewochen weiterhin Sport treiben! Dabei handelt es sich auch um ein Kraftausdauertraining mit Langhanteln (wenig Gewicht mit viel Wiederholungen zB Kniebeugen)? Alle sagen immer alles wie normal, aber möchte doch alles richtig machen! Danke!
Hallo, Sie können das weiter so machen, wenn Sie einen Eisprung ganz von alleine haben. Wenn Sie aber Hormone nehmen mussten um überhaupt einen Einsprung zu haben, dann würde ich alles ab sofort deutlich runterfahren. Alles Gute, RP
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Guten Tag, ich bin Sportlerin einigermaßen... ich gehe 3 x die Woche ins Fitnessstudio und bin erst gestern erfahren, dass ich Schwanger bin, kann ich weiter trainieren ganz normal wie immer und auch Protein Shakes nach dem Training trinken oder darf ich nicht mehr vor allem in den 1. Trimester? LG Orshina
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