Lieber Herr Moltrecht, ich nehme seit ca. 6 Monaten Folio Forte ein. In diesen Tabletten sind 800µg Folsäure enthalten. Ist diese Menge an Folsäure auf Dauer gesundheitsschädlich? Ich habe bereits gegoogelt und da steht in manchen Beiträgen das es Krebsvorstufen begünstigt und einen Vitamin B12 Mangel verschleiern kann. Sollte ich deshalb besser auf 400µg Folsäure umsteigen? Durch Nahrung wird ja nochmal zusätzlich Folsäure oder Folat aufgenommen, deshalb habe ich bedenken das es dann insgesamt deutlich zu viel ist und ich gesundheitliche Probleme bekomme. Ich bin noch nicht schwanger. Wir planen diesen Monat den ersten Versuch, davor kam immer etwas dazwischen. Ich danke Ihnen bereits für Ihre Antwort. Liebe Grüße Julia
von Julia7382 am 02.10.2023, 12:13
