Ma-Mi
Guten Tag, ich wüsste gerne ob eine Gabe von Vitamin D von Oktober bis März für meine beiden Kinder (bald 14 und 10 Jahre alt) sinnvoll ist? Wenn Sie dies empfehlen, wie viel täglich sollen sie bekommen und sollte es mit Vitamin K2 kombiniert sein? Danke und viele Grüße
Liebe M., dazu sagen die Experten der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin: "Aufgrund der vorliegenden Studienlage kann auch bei Vitamin-D-Serum- Konzentrationen unterhalb der Referenzwerte eine generelle Vitamin-D-Supplementierung für Kinder im Alter >2 Lebensjahre ohne Risikofaktoren und ohne chronische Erkrankungen, die potenziell mit Störungen der Kalzium- oder Vitamin-D-Resorption einhergehen, nicht empfohlen werden." Es gilt also weiterhin: Regelmäßiger Aufenthalt im Freien verbessert bei Kindern nicht nur die körpereigene Vitamin-D-Synthese, sondern führt auch zu weiteren positiven Gesundheitseffekten. Über die Sonnenlichtexposition wird die Vitamin-D-Versorgung verbessert und über die Bewegung der Aufbau der Knochenmasse gesteigert. Eine Sonnenexposition in den Monaten April bis September 2-mal/Woche zwischen 10 und 15 Uhr für 5–30min mit unbedecktem Kopf, freien Armen und Beinen ist zur adäquaten Vitamin-D-Produktion im Kindes- und Jugendalter (Hauttyp 2 und 3) ausreichend und wird unter der Prämisse der Vermeidung von Sonnenbrand als effektivste Form der Verbesserung des Vitamin-D-Status empfohlen. Der regelmäßige Verzehr VitaminD-reicher Fischsorten ein- bis 2-mal/ Woche ist aus verschiedenen Gesichtspunkten auch für Kinder und Jugendliche wünschenswert und trägt zur Vitamin-D-Versorgung bei. Alles Gute!
Ähnliche Fragen
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich habe zwei Fragen, die meine 16 Monate alte Tochter betreffen: 1. Sie ist im Januar 2024 geboren. Bis wann sollte ich vigantol Tropfen geben? Macht man jetzt im Sommer eine Pause und gibt dann im Herbst und Winter wieder Vitamin D? Ich achte sehr darauf, dass sie nicht ungeschützt in die Sonne kommt, da sie s ...
Guten Tag. Ich kann es nicht anders sagen ich habe völlig versagt. Meine Kinder 2020, 2023 und 2025 haben nie wirklich Vitamin D bekommen. Beim ersten hat es noch ab und zu geklappt aber bei den anderen habe ich es immer vergessen. Nun habe ich Angst, dass meine Kinder eine Rachitis entwickeln. Kann ich das noch irgendwie nachholen? Grüsse
Hallo, meine Tochter ist 7 Jahre alt. Wir hatten 2022, 2023 und jetzt Blutabnahmen. Ihr Vitamin D Wert war 14, 16 und jetzt wieder 14, was ja viel zu wenig ist. Die Blutabnahmen waren Anfang des Jahres und dieses Jahr im Mai. Unser Kinderarzt sagte Vitamin D zusätzlich geben. Wir haben ihr Vigantol Öl gegeben. Leider weiß ich nicht, wie die Wer ...
Schönen Guten Tag, mein Sohn hat damals bei der Entlassung aus der Kinderintensiv ein Rezept für das Dekristol bekommen. Letztens kam eine Freundin vorbei, auch Mama eines 3 Monate altem Baby und hat seine Tropfen entdeckt und meinte das das viel zu viel sei wenn er das jeden Tag bekommt und vorallem auch noch bis zum ersten Lebensjahr! Er bek ...
Hallo Herr Dr. Brügel, ich nehme seit der Geburt meines Kindes Femibion 3. Das Kind bekommt 6 De Vit Tropfen. Das Kind ist nun gut sechs Wochen alt. Leider hatten wir noch keine U3, da die Ärzte alle im Urlaub sind. Das sei Ihnen natürlich gegönnt, aber ich frage mich plötzlich, ob mein Kind durch das Vitamin D in Femibion und den De Vit ...
Hallo Dr. Brügel, sollte Ihrer Meinung nach auch im Sommer Vitamin D supplementiert werden? Danke und viele Grüße
Guten Tag Herr Busse, mein Sohn 9 Monate bekommt täglich Vigantol Öl 10000IE. Habe jetzt ein Produkt mit natürlichen Darmbakterien gekauft (Mayben-Baby Kulturen Komplex) dort sind 0,75 Mikrogramm Vitamin D enthalten. Jetzt ist meine Frage: Mit dem Vigantol Öl und dem Vitamin D aus dem Produkt habe ich eine tägliche Dosis von 530 IE. Sind die 3 ...
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, mein Baby ( 3M) hat bisher Dekristol 20.000 Tropfen erhalten und dieses gut vertragen. Nun wurde uns Vigantol 20.000 verschrieben. (Arztwechsel) Seitdem habe ich den Eindruck, dass es vor allem abends zu starken Bauchschmerzen kommt. Kann das tatsächlich am Präparat (Trägeröl/Hilfsstoffe) liegen? Kann sich der Körp ...
Sehr geehrter Herr Brügel, mein Sohn wird im Winter 3 Jahre alt und ich hatte, wie empfohlen, bis zum Ende des 2. Winters Vitamin D gegeben. Letzten Winter hatte ich nur einige Wochen Vitamin D gegeben. Jetzt frage ich mich, ob es schadet, meinem Sohn ab Oktober bis März Vitamin D zu geben. Auf im Hinblick darauf, dass ich meinen Sohn seit M ...
Guten Tag, Empfehlen Sie auch Kindern im Alter von fünf Jahren eine Gabe täglich von 500 über Herbst und Winter von Vitamin D? Vielen Dank