Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Unterfordert und übermüdet

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Unterfordert und übermüdet

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Hallo, mein 3,5 jahre alter Sohn ist zwar mittags müde aber kommt nicht zur Ruhe so dass er einschlafen kann. Trotz aller Mittel wie vorlesen, kuscheln, Zimmer abdunkeln klappt es nicht. Manchmal bei etwas längere Fahrstrecke schläft er dann im Auto ein. Oder er schläft so spät ein, dass ich ihn nach einer halben Stunde wecken muß, damit er abends müde genug ist, um um 19 Uhr einzuschlafen. Und die halbe Stunde reicht ihm auch nicht, er ist dann völlig müde. Nachmittags ist er dann so überdreht, dass es nur noch Streit gibt, wo auch natürlich der kleine Bruder und das gesamte Familienleben drunter leidet. Andererseits ist er häufig zu Hause gelangweilt. Spätestens nach einem Tag zu Hause sein, muß er was Neues sehen und erleben. Auch so braucht er immer was Neues. Stellt viele Fragen und ist sehr aufmerksam wenn er nicht müde ist. Ich bin meistens mit ihm überfordert, da entweder Aufmerksamkeit für sein Wissensdurst braucht oder weil er so übermüdet ist. Im Kindergarten orientiert er sich nur an ältere Jungs, die natürlich nur manchmal mit ihm spielen. Eine Ausnahme ist ein hyperaktiver (Diagnose vorhanden) Junge, der 1 Jahr älter ist. Da mein Sohn auch sehr aktiv ist, entwickelt sich leider häufig eine negative Dynamik. Ich vermute hier einen Zusammenhang mit dem nicht zur Ruhe kommen in der Mittagszeit. Gespräche mit Erzieherin haben zwar ermöglicht, dass die beiden nicht so häufig zusammen spielen, aber seine Unruhe bleibt mittags meistens bestehen. Was können wir tun?


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe I., wichtig ist, dass Sie sehr konsequent den Tag für ihren Sohn einteilen und damit eine ruhige Struktur schaffen. Er braucht das ganz besonders. Eine gute Lektüre wäre das Buch: "Trotzkopf und Wackelpeter", was zwar speziell für Kinder mit Aufmerksamkeitsstörung geschrieben ist, aber auch für ihr Problem sich viele sinnvolle Tipps enthält. Alles Gute!


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