SonjaF79
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich bin recht ratlos wegen der Gewichtszunahme meines Sohnes. Er ist letzte Woche 2 Jahre alt geworden und seit Geburt ein sehr guter Esser. Das ist einerseits natürlich sehr schön, aber andererseits sind mein Mann und ich aber einfach ratlos, wie wir das hohe Gewicht unseres Sohnes einschätzen sollen. Er wiegt bei ca. 88 cm 14,3 kg - und das Gewicht steigt und steigt. Dabei ernähren wir uns als Familie insgesamt sehr gesund und bewusst und der Kleine liebt sein Obst und Gemüse. Süßes gibt es bei uns zuhause nur in Maßen (Ein bisschen Marmelade aufs Frühstücksbrot und ab und an ein kleines Stück Kuchen am Sonntag), ich koche sehr fettarm, und zu trinken gibt es nur Wasser und 2x/Tag 100 ml fettarme Milch. Wir können schlichtweg zuhause von der Ernährung her nichts mehr optimieren. Aber was er 4 bis 5 Mal pro Woche in der Kita zu Mittag isst, haben wir leider nicht in der Hand... Unser Kleiner bewegt sich auch recht viel. Er "wuselt" ständig in der Wohnung bzw. im Gruppenraum rum, steigt viel Treppen und ist ein sehr ausdauernder Spaziergänger. Einige Male in der Woche rennt er Abends auch für ca. 20 Minuten mit seinem Papa im Wohnzimmer hin und her, auch das mit großer Ausdauer. Können wir das hohe Gewicht unseres Sohnes denn nun gelassen sehen - oder was sollen wir tun? Die einzige Möglichkeit wäre, ihm die Portionen zu kürzen, aber das geht nur unter großem Protest und Tränen. Und ehrlich gesagt habe ich vor einer Essstörung, die entstehen könnte, wenn er immer Angst haben muss, nicht genug zu essen zu bekommen, größere Angst, als vor leichtem Übergewicht... Die Kinderärztin ist soweit zufrieden, sagt aber immer, wir sollen das Gewicht im Auge behalten. Aber wie denn? Er nimmt ständig weiter zu, trotz der gesunden und ausgewogenen Ernährung und der Bewegung. Gibt es denn einfach Kinder, die einen hohen BMI haben und bei denen das okay ist? (So ist das bei den Erwachsenen in meiner Familie: jeweils leicht erhöhter BMI, aber sehr gesund und fit.) Für eine Einschätzung Ihrerseits wären wir sehr dankbar!
Liebe S., es ist sehr schön, dass Sie sich um bewusste Ernährung sorgen und Ihr Sohn so fit und bewegungsfreudig ist. Trotzdem sollten Sie in der Tat sein Gewicht im Auge behalten und vielleicht doch überlegen, wo man zuhause ein paar Kalorien einsparen kann. Alles Gute!
dickemama112
Ist das nicht ein ganz normales Gewicht? Unser Sohn hatte bei der u7 ähnliche Werte. Ich hab die Werte auch mal spaßeshalber in den Perzentilkurven Rechner eingegeben und die es liegt irgendwo zwischen 50 und 75 Perzentile. Also keinesfalls Übergewicht! Ich denke so wie ihr es handhabt mit der Ernährung, ist es richtig.
Sille74
.... Größe zu Gewicht. Mit 88 cm liegt er auf der 50er Percentile ungefähr, mit 14,3 kg zwischen der 75er und 90er Percentile (näher an der 90er) lt. gelbem U-Heft (ich glaube, da gibt's unterschiedliche Kurven). Sein BMI wäre somit etwas zu hoch.
Pollyanna
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