Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Übergewicht entgegenwirken durch richtige Ernährung

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Übergewicht entgegenwirken durch richtige Ernährung

Ines_S

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Liebe Herr Dr. Busse, da mein 6 1/2 Monate alter Sohn ständig dicker wird, möchte ich sie fragen, ob die momentane Ernährung in Ordnung ist oder ob wir etwas umstellen sollen. Seit ein paar Tagen trinkt er neben Mittags- und Abendbrei noch 570 ml Pre-Milch. Bislang trankt er neben den beiden Mahlzeiten noch 750 ml, da er aber immer dicker wurde, war mir das zu viel. Ich hab ihm daraufhin das Nachtfläschchen nicht mehr gegeben, was er erstaunlicherweise mitmacht. Zur U5 waren wir schon mit 5 Monaten und auch die Ärtzin sagte, die Menge sei "viel", aber "nicht zu viel". Er trank zu der Zeit 900 ml und aß Mittagsbrei. Die Ärtzin empfahl angesichts der Trinkmenge, mit Abendbrei zu beginnen. Er wog 8 kg bei 65 cm Körperlänge. Seitdem - 1 1/2 Monate sind vergangen - gibt es wie beschrieben auch Abendbrei. Er ist gefühlt höchsten 2 cm gewachsen, jedoch weiterhin noch runter geworden. Was seinen Appetit angeht: Von der Pre würde er, wenn es nach ihm ginge, noch viel, viel mehr trinken. Er schreit immer kurz auf, wenn die Flasche leer ist und muss direkt abgelenkt werden. Wenn ich ihn nach Bedarf füttern würde, gäbe es keinen Halt. Dies habe ich schon mal getestet. Er würde alle 3 Stunden Trinkmengen von über 240 ml verdrücken. Der Plan: Früh morgens (ca. 5h): 135 ml Pre Spät morgens (ca. 9h): 135 ml Pre Mittags: 190g Brei-Menü (5x Fleisch, 1 Veg, 1 Fisch) + ca. 30 g Birnenmus - Er isst das unsüß schmeckende Menü bisher leider nur auf, wennich nach einigen Löffeln anfange, das Birnenmus unterzumischen. Ich versuche ständig, dies zu reduzieren. Klappt aber nur manchmal bei den süßeren Menüs, die viel süße Karotte oder süßen Kürbis enthalten + ca. 30 ml Wasser Nachmittags (ca. 15h): 135 ml Pre Abends: Instant-Grieß-Milch-Brei (nach Anleitung 3-4 Esslöffel mit Wasser angerührt) + ca. 30 ml Wasser aus Trinklernflasche Vor dem Schlafen: 165 ml Pre Ist dies ein guter Plan bzw. passen die Mengen? War es richtig, die Trinkmenge auf 570 ml zu reduzieren? Muss ich mir Gedanken wegen des Gewichts machen oder seines Trink- und Essverhaltens? Vielen Dank für Ihren Rat! Ines


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Liebe I., Sie haben das genau richtig gemacht und so passt die Ernährung exakt zur Empfehlung für dieses Alter. Alles Gute!


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